Nervous System Regulation for Beginners (Paperback)

Idioma: inglés

Editorial: T.S. Avini, 2026

9791257828929

  • Tapa blanda
  • Nuevo
Ver todos los detalles

Librería: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Estados Unidos de AmericaGrand Eagle Retail

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 12 de octubre de 2005

Tapa blanda

Condición: Nuevo

EUR 18,39

 Gastos de envío gratis 
Se envía dentro de Estados Unidos de America

Cantidad disponible: 1 disponible

Añadir al carrito
Devoluciones gratuitas de 30 días

Descripción del artículo del vendedor

Paperback. Unlock the secrets of your own nervous system to transform anxiety into calm and control. Are you ready to take charge? Discover the transformative power of nervous system regulation with our beginner-friendly guide, "Nervous System Regulation for Beginners." This book offers practical, easy-to-follow techniques that harness the power of your own body to achieve a state of calm and balance. The comprehensive guide includes: - Step-by-step breathing exercises to soothe anxiety and improve focus instantly- Progressive Muscle Relaxation techniques to release tension and enhance relaxationOur chapters are designed to provide both understanding and actionable strategies, focusing on the vital role the nervous system plays in emotional and physical well-being. From mastering visualization techniques to crafting personalized stress management plans, every aspect is covered to foster a thorough understanding and practical approach to self-care.Engage with these body-based tools and forge a path towards feeling calm, safe, and in control. Start your journey today and take the first step towards a balanced life. Transform every aspect of stress and anxiety into empowerment by embracing your innate ability to regulate your nervous system. Ready to begin your journey to well-being? Take action now by incorporating these effective techniques into your life for lasting change. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…

N° de ref. del artículo 9791257828929

Título
Nervous System Regulation for Beginners (Paperback)
Autor
T.S. Avini
Editorial
T.S. Avini
Año de publicación
2026
Estado
new
Encuadernación
Paperback
Idioma
inglés
ISBN 13
9791257828929

Grand Eagle Retail

Bensenville, IL, Estados Unidos de America

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 12 de octubre de 2005

Tarifas de envío en Estados Unidos de America

ArtículoDe 6 a 14 días hábilesDe 6 a 16 días hábiles
Primer artículoEUR 0,00EUR 0,00
Los plazos de entrega los establecen los vendedores y varían según el transportista y la ubicación. Los pedidos que pasan por la aduana pueden sufrir retrasos y los compradores son responsables de los aranceles o tarifas asociadas. Los vendedores pueden ponerse en contacto con usted en relación con cargos adicionales para cubrir cualquier aumento en los costes de envío de los artículos.

Métodos de pago

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Información empresarial del vendedor

APOLLO ONLINE CORP.

605 Geddes Street
Wilmington, DE Estados Unidos de America 19805