Navigating Life with Anxiety : A Compassionate Guide to Overcoming Anxiety and Reclaiming Peace
Idioma: inglés
Editorial: Amazon Digital Services LLC - Kdp Jun 2026, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
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Neuware - There are battles people never see.The racing thoughts. The fear that appears without warning. The exhaustion of trying to hold yourself together while still showing up for life.In Navigating Life with Anxiety, Erica Matthews shares her deeply personal journey through anxiety, panic attacks, intrusive thoughts, emotional overload, and the silent ways fear can slowly shrink your world. What began as unexplained physical symptoms and overwhelming moments of panic became a life-changing journey of self-awareness, healing, resilience, and faith.With honesty, compassion, and practical insight, Erica walks readers through: - Understanding anxiety and panic attacks- Recognizing triggers and family patterns- Managing intrusive thoughts- Navigating fear while driving and in daily life- Creating calming habits and healthy boundaries- Rebuilding trust with your body and mind- Strengthening resilience through small, intentional steps- Finding peace through faith, self-awareness, and healingMore than a book about anxiety, this is a reminder that you are not broken, alone, or beyond hope.Healing may not happen overnight, but peace can be rebuilt one breath, one choice, and one moment at a time.If you've ever felt trapped by fear, overwhelmed by your thoughts, or exhausted from carrying invisible battles, this book was written with you in mind.…
N° de ref. del artículo 9781965319949
- Título
- Navigating Life with Anxiety : A Compassionate Guide to Overcoming Anxiety and Reclaiming Peace
- Autor
- Erica Matthews
- Editorial
- Amazon Digital Services LLC - Kdp Jun 2026
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1965319947
- ISBN 13
- 9781965319949
- Peso del artículo
- 168 gramos
- Dimensiones
- 229x152x6 mm
The racing thoughts. The fear that appears without warning. The exhaustion of trying to hold yourself together while still showing up for life.
In Navigating Life with Anxiety, Erica Matthews shares her deeply personal journey through anxiety, panic attacks, intrusive thoughts, emotional overload, and the silent ways fear can slowly shrink your world. What began as unexplained physical symptoms and overwhelming moments of panic became a life-changing journey of self-awareness, healing, resilience, and faith.
With honesty, compassion, and practical insight, Erica walks readers through:
- Understanding anxiety and panic attacks
- Recognizing triggers and family patterns
- Managing intrusive thoughts
- Navigating fear while driving and in daily life
- Creating calming habits and healthy boundaries
- Rebuilding trust with your body and mind
- Strengthening resilience through small, intentional steps
- Finding peace through faith, self-awareness, and healing
Healing may not happen overnight, but peace can be rebuilt one breath, one choice, and one moment at a time.
If you’ve ever felt trapped by fear, overwhelmed by your thoughts, or exhausted from carrying invisible battles, this book was written with you in mind.
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Especialidad
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AHA-BUCH GmbH
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Condiciones de venta
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Información del vendedor
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representado por el director gerente Christel Glass
Garlebsen 48
37574 Einbeck
Alemania
Teléfono: 055639996039
Fax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
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Handelsregisternummer HRB 200691
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Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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