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Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. KlappentextrnrnSeven Ways This Book Can Help You:nn1. Understand that adversities can teach us life lessons, which will allow us to manifest our purpose more consistently.n2. Discover that energy flows best when we balance our mental, physical..
N° de ref. del artículo 447983955
- Título
- Moving Forward
- Autor
- Nieman, Peter
- Editorial
- Balboa Press
- Año de publicación
- 2015
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1504332482
- ISBN 13
- 9781504332484
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Fragmento. © Reproducción autorizada. Todos los derechos reservados.
Moving Forward
The Power of Consistent Choices in Everyday Life
By Peter NiemanBalboa Press
All rights reserved.
Contents
Acknowledgments, vii,
Introduction, xi,
Chapter 1 Adversity, 1,
Chapter 2 Energy, 25,
Chapter 3 Discipline, 57,
Chapter 4 Consistency, 84,
Chapter 5 Associations, 102,
Chapter 6 Faith, 126,
Chapter 7 Love, 150,
Conclusion, 175,
About the Author, 177,
CHAPTER 1
Adversity
I have always faced adversity, but it has brought something out of me, and made me a success. — J. C. Penney
I honor adversity as a gift to help me grow. — Alan Cohen
It was two days before the Houston Marathon. I came home one evening from the TV studio where I am a regular panelist on health matters. I was in a great mood. The show had gone well; my answers had been brief, informative, and entertaining. Once we had gone off the air, I'd felt a higher energy in the studio. This energy had lingered long after the bright lights had been dimmed. During the segment I had tried hard to do what Franklin D. Roosevelt said: "Be sincere; be brief; be seated." That advice had worked well.
As soon as I returned home, I spotted my dog, Sage, a huge, gentle, and energetic black Labrador. Sage has been blessed with an amazing attitude. This enables her to live a zestful life. In many ways she is one of my best teachers. From her body language I could tell she was ready for a walk.
Soon after we headed outdoors into the cool, dark night, Sage spotted a rabbit. Fortunately for the rabbit, Sage was on a leash. I had no choice but to pick up the pace a bit as she forcefully strained in the direction of the rabbit. Unfortunately, she gained momentum, and soon I was pulled over, losing my grip on the uneven, slippery snow beneath my running shoes.
In the slowest of slow motions, I saw myself fly through the air and land hard on my left hip and shoulder. It was a nightmare. I could hardly stand on my left leg — and a marathon was forty-eight hours away! I limped home with Sage walking next to me, woefully looking into my eyes as if to say, "Sorry about that, but I could not help it, because that is what dogs do."
Fast-forward to Houston a few days later, and I held the finisher's medal in my hand. I was still limping but had covered the 26.2 miles anyhow, guided by a heart-rate monitor and enduring excruciating pain and discomfort for close to four hours.
When I flew back to Canada, I reflected on what had happened. Adversity has the potential to teach us lessons when we remain open to learn them. In this case, I was reminded that when we set goals in life and prepare for the right moment, we may face sudden setbacks. We then get to decide whether we go ahead, push hard, and give it our best shot or drop out, even before the race has started.
Inspired by the J. C. Penney quote at the start of the chapter, I chose to do my best, even though I knew it wouldn't be my best result. I have learned that too many people will not start something unless it is perfect. By living their lives this way, they miss out on some great adventures, challenges, and opportunities.
Those who wait for life to be perfect before they move forward remind me of a great poem by Leonard Cohen:
Ring the bells that still can ring
Forget your perfect offering.
There is a crack in everything.
That is how the light gets in.
The story of my injured days before an important marathon is rather simple, but it makes the point of how life can be perfect one moment, like a plane flying smoothly, and then suddenly, we encounter unexpected turbulence. We are suddenly shaken in all directions, wondering if our bumpy ride will somehow become smooth again — or maybe not. All of us, sooner or later, will face the shock of sudden change. Fear knocks at our door. I am reminded of the quote "Fear knocked at the door. Faith answered and no one was there." The problem, though, is that far too often fear comes back and knocks again.
Things went from bad to worse after the marathon: the electronic health records in my medical clinic caused major troubles; my favorite fountain pen's nib got damaged; my four kids, one after the other, caught viral infections; my wife was in a bad mood, fighting her own obstacles; and bills were ballooning all at once. I felt I was under an attack with all these events adding up together and causing unpleasant, unexpected obstacles in my life. These were not just a bend in my road; they were bumps, bouncing me all over the place, one after another.
While facing these challenges, I was reminded of these words, which synchronistically showed up at just the right moment: "When life presents challenges and we are able to utilize them, we are wise." It has been stated that we profit from our pain when we advance from our adversity. I could truly understand what these words meant because of my personal experiences.
To utilize adversity is not easy. It requires a patient persistence. President Calvin Coolidge said, "Nothing in the world can take the place of persistence. Talent will not; nothing is more common than unsuccessful men with talent. Genius will not; the world is full of educated derelicts. Persistence and determination alone are omnipotent."
Various kinds of relentless adversities seem to strike us all at once, one problem after another. It seems like waves crashing repeatedly against rocks by the edge of the ocean. The writer C. S. Lewis said that "hardships often prepare ordinary people for an extraordinary destiny." I am convinced from my experiences as a physician that hardships indeed prepare many of us for a destiny far bigger than we can imagine at our time of pain.
Scripture calls these hardships trials. The Bible goes on to even say, "Consider it all joy, knowing that the testing of one's faith delivers patience." (James 1:2 NKJV, emphasis mine) Most of us do not choose adversity as the avenue to joy! Instead, we tend to fear hardships and avoid them at all costs. We may even question the reasons for our hardships by asking, "Why me?" In a fit of anger we may even shout, "Life is not fair!"
Plenty of people have read Rabbi Harold Kushner's book When Bad Things Happen to Good People. I suspect many of those readers felt they had made a deal with God, believing that they would be protected from pressures as long as they obeyed the rules. But this is not how God operates. We all experience cares, difficulties, and troubles — life is impermanent, and it evolves constantly. At some point all of us get an invitation to view adversities as our best teachers. Nobody is immune. Surrendering to the fact that we are not in full control, we grow from adversities and move forward after painful experiences.
When we grow from adversity, we become wise. Pain should never be allowed to go to waste. As someone observed, "Progress without pain is not possible." We move forward when we allow adversity to deliver life's lessons; pain has the potential to make us more resilient; our level of insight, enlightenment, and awareness increase. Like trees buffeted by storms, our root system deepens when we face challenges, but only if we surrender and remain openhearted. It is when trees resist storms that their branches break.
One outstanding advantage of adversity, soaring far above the other benefits, is the lesson that our pain produces compassion. Overcoming adversity by moving forward makes us more compassionate toward others who face similar awful experiences.
We all may have different stories, but basically they are the same: everyone encounters problems. Problems often pounce on us when we least expect them. It is as if the stories of our lives read like happy novels, but then a sudden shift in the next chapter turns things upside down. Pema Chodron, a well-respected Buddhist nun, uses the analogy of a bird being thrown from a nest all of a sudden; the comfort of the warm nest is gone in an instant.
Sooner or later we discover life's impermanence. The very vicissitudes we read about in the lives of others suddenly strike us, apparently from nowhere, and shake us like a hunting dog violently shakes its prey, freshly trapped between its clenched jaws.
Life Is like a Grindstone
Motivational speaker and best-selling author, Zig Ziglar once observed, "Life is like a grindstone. Whether it wears you down or polishes you up depends on what you are made of."
Will you allow adversity to wear you down or polish you up? This decision becomes the fork in the road where we have to make a choice: it can keep us stuck in dark depression and even cause us to slowly slide backward, or it can propel us forward. Our attitudes toward adversity become our quantum moments (moments we never forget, because they impact the trajectory of our lives forever). Our perspective determines whether we grow bitter or better. That is what this chapter is all about.
Adversity reveals what we are made of in terms of our endurance and patience. We discover where and when our endurance has its limits. It is often during adversity that we discover what our assets are and also what our weaknesses and limitations are. A painful crisis can teach us that we do not have as much control as our "sophisticated" egos would have us believe. (In this book when I use the word ego, I use it in the context being singularly self-centered. Whenever I see the word ego, it reminds me of Dr. Wayne Dyer's definition: edging God out.)
Adversity can polish us up by forcing us to ask deep questions about the roots of our suffering. We may wrestle with what I call, "the tough questions triggered by tough times." We may resist dealing with these questions. Or we can learn the lessons delivered to our inbox — lessons customized just for us with our address written in bold letters. When we are on the grindstone, getting polished by life's adversities, various questions swirl through our troubled minds.
Some may start by questioning the role of God. Some spiritual seekers assert that God causes adversity. They blame God for adversity or at least claim that He allows it for a specific purpose. God did it for a reason, and His wisdom never fails. "He is sovereign," they tell people facing pain. "Therefore we must simply trust His decisions for both the good and the bad in our lives." Many of us may make our best efforts to see the hand of God in our suffering. But what does the word God mean?
When the word God is mentioned in the Alcoholics Anonymous twelve-step program, it is followed by "as we understand Him." After many years of studying spirituality, I have concluded that God is too complex to fully understand. It is that simple. No human being shall ever fully understand God. The key word here is fully. I suppose some are extremely developed in their faith, but at best they understand only a part of God. Nobody understands God fully. Nobody can claim that he or she is God's counselor. We refer to God as a higher power because God's unfathomable ways are far deeper than our limited ways, far higher than our highest IQ, and far wider than our wonderful wisdom.
What about those of us who are deeply offended by the word God? For some, God does not exist. Engaging in questions about God is a waste of time. In fact, the idea of God frankly angers many. Instead of trying to figure God out, some say, "It's a waste of time to think too much. Just endure." They claim, "Every negative has a root somewhere. Let's find it and deal with it." They add, "Keep a stiff upper lip; keep calm and move forward." To them life just happens; every event unfolds simply by coincidence after coincidence after coincidence after coincidence; all of these events happen completely by chance. "It's all random," they declare with calm conviction in their voices.
I am not sure anyone understands exactly what the correct answer may be when we search for the roots of our inevitable suffering. We may never agree on the roots. But for some of us, the reality is that adversities squeezed us like a tightly coiled python until we were brought to a place of surrendering to a higher power. Like an addict, we realize that we are powerless and that it is time to surrender to a force infallible in its intelligence.
People of various philosophies often sense the love and provision of an invisible force at work during their deepest, darkest times. For some of us it takes many storms to learn this single lesson. We may be shocked to the core at first, overflowing with deep sorrow and struggling as we resist the inevitable. The ultimate path to peace is surrender. Some call it the art of allowing. Others may refer to it as being detached from the outcome.
One way to process adversity is to consider that when it happens, we have the choice of deciding to grow from it or allow it to ruin our lives. It can polish us up or wear us down. Will we learn the lessons we are destined to learn when we suffer?
How we handle obstacles in life determines who we become. Adversity transforms us, and as a caterpillar is transformed into a butterfly, once we are truly transformed, we can never go back to being a caterpillar. It is not a mere change; it is a profound transformation. Adversity shapes our character only if we allow it to prune and polish us.
Booker T. Washington once said, "Success is not to be measured by the position someone has reached in life, but the obstacles he has overcome while trying to succeed." It has also been said that the record books do not keep records of the score at half time. So never base how you will finish on how well you are doing somewhere along your struggles. Stay patient as you are polished and pruned by life's challenges. To be patient is hard; not being patient is harder in the long run.
An Idea While Running in the Snow
Not so long ago, I went outside early one dark, stormy morning and was surprised by snowflakes, driven at ninety-degree angles into my exposed face. Although an arctic air mass had plunged temperatures far below freezing, I was glad I'd decided to head outside, because within thirty minutes of my run, I heard in my consciousness, How long will it last? At that time, a time of facing one of the worst storms in my life, I felt as if the only thing that kept me sane while I was going through hell and back was my morning runs.
If we were to look back at some of our disappointments and frustrations, we have to admit that many arrived unexpectedly but that the vast majority had a shelf life. They passed in the end. Problems pass just like the snowstorm from that memorable morning run.
I read somewhere that a man kept a picture of a boat stranded on a beach above his desk in his office. The picture was captioned "The tide always comes back." That image can become a meaningful metaphor for many of our troubles.
Many problems are only temporary. You can say, "This too shall pass." I have learned two simple truths when trouble strikes:
• Ask what lesson this experience will teach you.
• Know that all troubles eventually pass when we either die or adjust to what is. Nothing should disturb or dismay us.
Becoming Left-Handed in a Hurry
It is important to remind ourselves that some adversity is self-inflicted.
A few years ago I was forced to become left-handed for a few weeks due to a splinted finger on my right hand. The tendon by the tip of my finger had snapped apart when I had bent the finger the wrong way as a result of getting it caught while hurriedly getting dressed one day. I have observed that numerous "accidents" are a result of being in a hurry or being fatigued and thus losing focus.
My wife saw the commotion and said, "You have a mallet finger." I Googled it, and she was right. I had a mallet finger. It meant a splint for six weeks straight — not even for a second could I take the finger out of the splint. But the tide came back. Eventually this also passed. Today I can look at my finger, and there is not even a sign of that damage. It is 100 percent healed and functions like new.
(Continues...)
Excerpted from Moving Forward by Peter Nieman. Copyright © 2015 Peter Nieman. Excerpted by permission of Balboa Press.
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Modelo de formulario de revocación
(Si desea revocar el contrato, rellene este formulario y envíenoslo.)
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A Moluna GmbH, Münsterstr. 105, 48268 Greven, nº telefax: 02571/5 69 89 30, dirección de e-Mail: abe@moluna.de :
-
Por la presente, revoco/revocamos () el contrato firmado por mí/por nosotros () sobre la compra de las siguientes mercancías ()/
la prestación de los siguientes servicios () -
Fecha del pedido ()/ de la recepción ()
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Nombre del consumidor/de los consumidores
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Dirección del consumidor/de los consumidores
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Firma del consumidor/de los consumidores (solo en caso de notificación en papel)
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Fecha
(*) Tachar lo que no proceda.
Condiciones Generales de Contratación e informaciones del cliente / Protección de los datos personales
I. Condiciones Generales de la Contratación
§ 1 Disposiciones básicas
(1) Las condiciones comerciales que figuran a continuación son válidas para todos los contratos celebrados entre usted y nosotros en calidad de proveedor (Moluna GmbH) a través de la plataforma de Internet AbeBooks y/o ZVAB. En caso necesario y siempre que no se acuerde lo contrario, no se aceptará la inclusión de sus propias condiciones.
(2) Según las regulaciones que figuran a continuación, se entiende por "consumidor" cualquier persona natural que celebre un negocio jurídico con fines que no puedan atribuirse ni a su actividad comercial ni a su actividad profesional particular. Por "empresario" se entiende cualquier persona natural o jurídica o bien una sociedad personalista con capacidad jurídica que actúe en la ejercitación de su actividad comercial o profesional particular al celebrar un negocio jurídico.
§ 2 Perfeccionamiento del contrato
(1) El objeto del contrato es la venta de mercancías .
(2) En caso de que incluyamos algún artículo en la plataforma AbeBooks o ZVAB, la habilitación de la página de la oferta en AbeBooks o ZVAB supone una oferta vinculante para la celebración de un contrato bajo las condiciones contenidas en la página del artículo.
(3) El contrato quedará perfeccionado a través del sistema de cesta de compra online tal y como se indica a continuación:
Los productos que se desean comprar se van depositando en la «cesta de compra». Usted puede acceder a la «cesta de compra» a través del botón correspondiente situado en la barra de navegación y, desde allí, efectuar cambios en cualquier momento.
Después de abrir la página «Caja» e introducir los datos personales así como las condiciones de pago y envío, se muestran finalmente de nuevo todos los datos relacionados con el pedido en la página sinóptica del pedido.
Antes de enviar el pedido, en esta fase tiene la posibilidad de comprobar y modificar todos los datos (también mediante la función «Atrás» del navegador de Internet), así como de cancelar la compra.
Con el envío del pedido haciendo clic en el botón «Comprar ahora» estará aceptando la oferta con carácter vinculante, lo cual conlleva el perfeccionamiento del contrato.
(4) La ejecución del pedido y el envío de toda la información necesaria relacionada con la conclusión del contrato tendrá lugar por correo electrónico, en parte emitido automáticamente. Por dicho motivo, deberá asegurarse de que la dirección de correo electrónico que nos facilitó sea correcta, que quede asegurada la recepción de los correos electrónicos desde el punto de vista técnico y, especialmente, que dicha recepción no se vea obstaculizada por el filtro SPAM.
§ 3 Derecho de retenciónt, reserva de propiedad
(1) Solo podrá ejercitar un derecho de retención cuando se trate de pretensiones derivadas de la misma relación contractual.
(2) La mercancía seguirá siendo de nuestra propiedad hasta que se produzca el pago íntegro del precio de compra.
(3) Si Usted es un empresario, tendrá validez de forma complementaria lo siguiente:
a) Nos reservamos la propiedad de la mercancía hasta que se produzca la compensación íntegra de todas las pretensiones derivadas de la relación comercial en curso. Antes de producirse la transmisión de la propiedad de la mercancía retenida no se permite la dación en prenda ni la transmisión en garantía de la misma.
b) Usted puede vender ulteriormente la mercancía dentro del curso ordinario de los negocios. Para este caso, usted nos cede desde este momento todas las pretensiones derivadas de la venta ulterior por el alcance del importe de la factura. Nosotros aceptamos la cesión. Adicionalmente, Usted está autorizado a cobrar la pretensión. No obstante, en caso de que no cumpla debidamente sus obligaciones de pago, nos reservamos el derecho de cobrar la pretensión por nosotros mismos.
c) En caso de combinación y mezcla de la mercancía retenida, adquiriremos la con-propiedad del producto nuevo en proporción al valor de la factura de la mercancía retenida respecto al resto de objetos procesados en el momento del procesamiento.
d) Nos comprometemos a liberar las garantías que le correspondan ante su petición siempre que el valor realizable de nuestras garantías supere la pretensión a asegurar en más del 10%. La selección de las garantías a liberar nos corresponde a nosotros.
§ 4 Prestación de garantía
(1) Rigen los derechos legales de responsabilidad por vicios.
(2) Como consumidor, se le ruega comprobar sin demora la integridad, la ausencia de vicios patentes y de daños de transporte en la mercancía en el momento del suministro, así como comunicarnos cualquier reclamación lo antes posible y al agente expedidor. En caso de que no cumpla con dicha obligación, ello no tendrá consecuencias sobre sus derechos legales de prestación de garantía.
(3) En tanto una característica de la mercancía difiera de los requisitos objetivos, tal diferencia solo se considerará acordada si usted fue informado por nosotros antes de presentar la declaración del contrato y la diferencia fue acordada entre las partes contratantes de forma expresa y por separado.
(4)
No obstante lo dispuesto en las regulaciones de garantía, en el caso de empresas se aplica lo siguiente:
a) Se considerarán cualidades de la mercancía solamente datos nuestros y descripciones del fabricante, no así la publicidad, promociones públicas ni declaraciones del fabricante.
b) En caso de defectos, responderemos a nuestra discreción mediante reparación del defecto o reposición de la mercancía. Si la subsanación del defecto fallase, usted podrá optar por exigir una reducción del precio o rescindir el contrato. La subsanación se considerará fracasada luego de dos intentos infructuosos, a menos que resulte algo más, en particular por el tipo de mercancía, de defecto u otras circunstancias. En caso de reparación, no estamos obligados a asumir el aumento de los gastos que surjan del envío de la mercancía a un lugar distinto del lugar de cumplimiento, si el envío no corresponde al uso previsto de la mercancía.
c) El plazo de garantía es de un año a partir de la entrega de la mercancía. La reducción del plazo no se aplica:
- en caso de daños causados de forma culposa imputables a nosotros por lesiones a la vida, al cuerpo o a la salud y en el caso de otros daños causados por dolo o negligencia grave;
- en la medida en que hayamos ocultado maliciosamente el defecto o hayamos asumido una garantía sobre la calidad de la cosa;
- en caso de cosas que se hayan utilizado para una construcción conforme a su modo habitual de uso y hayan provocado defectos en tal construcción;
- en caso de tener derechos a presentar recursos frente a nosotros en relación con el reclamo por defectos.
§ 5 Acuerdo sobre el derecho aplicable, lugar de ejecución, fuero jurisdiccional
(1) Será de aplicación el Derecho alemán. En caso de consumidores, este acuerdo sobre el derecho aplicable solo será válido siempre que no se revoque por ello la protección conferida por las disposiciones imperativas del derecho del estado correspondiente al lugar de residencia habitual del consumidor (principio de la norma más favorable).
(2) El lugar de ejecución para todas las prestaciones derivadas de las relaciones comerciales existentes con nosotros así como el fuero jurisdiccional se corresponderá con nuestra sede siempre que Usted no sea un consumidor, sino un comerciante, una persona jurídica de derecho público o un patrimonio especial de carácter público. Lo mismo será de aplicación si Usted no dispone de ningún fuero jurisdiccional general en Alemania o en la Unión Europea, o bien si se desconoce el domicilio o el lugar de residencia habitual en el momento de la presentación de la demanda. La potestad para apelar a un tribunal de otro fuero jurisdiccional legal se mantendrá inalterada.
(3) Las disposiciones de la convención de las Naciones Unidas sobre los contratos de compraventa internacional de mercaderías no serán de aplicación de forma expresa.
II. Información para el cliente
- Identidad del vendedor
Moluna GmbH
Münsterstr. 105
48268 Greven
Alemania
Teléfono: 02571/5698933
E-Mail: abe@moluna.de
- Información sobre el perfeccionamiento del contrato
Los pasos técnicos a la conclusión de un contrato, la conclusión del contrato misma y las posibilidades de corrección se realizan según las disposiciones legales "Cumplimiento del contrato" de las Condiciones Generales (Parte I).
- Idioma del contrato, conservación del texto del contrato
3.1 El idioma del contrato es el español.
3.2 Nosotros no conservaremos el texto íntegro del contrato. Antes de efectuar el envío del pedido,es posible imprimir los datos del contrato mediante la función de impresión del navegador o guardarlos electrónicamente. Una vez que recibamos el pedido, Usted recibirá de nuevo por correo electrónico los datos del pedido, la información prescrita legalmente para los contratos de venta a distancia y las Condiciones Generales de la Contratación.
- Características esenciales de la mercancía o servicio
Las características esenciales de la mercancía y/o de la prestación de servicio las encontrará en la correspondiente oferta.
- Precios y modalidades de pago
5.1 Los precios indicados en las ofertas correspondientes así como los gastos de envío son precios totales. Estos precios incluyen todos los componentes del precio incluyendo todos los impuestos devengados.
5.2 Los gastos de envío derivados no están incluidos en el precio de compra. Se pueden llamar a través de un botón designado en correspondencia en nuestro sitio en Internet o en la respectiva oferta, se hacen constar aparte en el transcurso del proceso de pedido y corren adicionalmente por su cuenta, siempre y cuando que no se haya prometido el suministro libre de costes de envío.
5.3 Los modos de pago que tiene a disposición se hacen constar bajo un botón designado en correspondencia en nuestro sitio en Internet o en la respectiva oferta.
5.4 Siempre que no se indique lo contrario en cada una de las modalidades de pago, los derechos a pago derivados del contrato celebrado serán pagaderos de inmediato.
- Condiciones de suministro
6.1 Las condiciones de suministro, la fecha de entrega así como las limitaciones de suministro que puedan existir, las encontrará pulsando un botón designado en correspondencia en nuestro sitio en Internet o en la respectiva oferta.
En tanto no se indique otro plazo dentro de la descripción del artículo o en nuestras condiciones de envío, la expedición de la mercadería tendrá lugar dentro de los siguientes 3 a 5 días luego celebrado el contrato (en caso haber acordado un pago anticipado, será recién luego del momento de su orden de pago).
6.2 Siempre que Usted sea consumidor queda regulado legalmente que el riesgo de pérdida fortuita y deterioro fortuito del producto vendido durante el envío se le transmite una vez que se produzca la entrega de la mercancía, independientemente de si el envío se realiza con o sin asegurar. Esto no tendrá validez cuando Usted haya designado de forma autónoma a una empresa de transportes o una persona que no haya sido designada por nosotros para la ejecución del envío.
Si Usted es empresario, el envío y suministro se realizan bajo su propio riesgo.
- Derecho legal de responsabilidad por vicios
La responsabilidad por defectos se basa en la normativa de "Garantía" de nuestros Términos y Condiciones Generales (Parte I).
última actualización: 01.01.2022
Declaración de protección de datos
Salvo indicación de lo contrario, la ley no le obliga ni estipula que deba facilitar sus datos personales, ni se requieren para la celebración de un contrato. No está obligado a facilitar datos. El hecho de no facilitarlos no implica consecuencias. Esta disposición únicamente será aplicable en la medida en que no se dé ninguna indicación contraria durante las operaciones de procesamiento posteriores.
El término «Datos personales» incluye cualquier información relacionada con una persona física identificada o identificable.
Responsable
Póngase en contacto con nosotros. Encontrará los datos de contacto de la persona responsable del procesamiento de datos en nuestro pie de imprenta.
Recopilación, tratamiento y transmisión de datos personales en caso de pedido
Si realiza un pedido, únicamente recopilaremos y procesaremos sus datos personales en la medida que sea necesario para el cumplimiento y la tramitación de su pedido, así como para el procesamiento de sus solicitudes. Es necesario facilitar los datos para celebrar el contrato. De lo contrario no será posible celebrar un contrato. El tratamiento se realiza con arreglo al art. 6, ap. 1 letra b del RGPD y es necesario para poder ejecutar un contrato con usted.
Sus datos se transmitirán, por ejemplo, a la empresa de transportes y envío directo escogidas por usted, así como proveedores de servicios de pago, de servicios para la tramitación del contrato y de servicios de IT. Nos atendremos estrictamente en todos los casos a las disposiciones legales. El alcance de la transmisión de datos se limita al mínimo.
Duración del almacenamiento
Tras completar la ejecución del contrato, los datos se procesan primero por el período de garantía y, a continuación, se almacenan teniendo en cuenta los plazos de almacenamiento legales, comerciales y fiscal. Por último, se elimina tras la fecha límite, a menos que se haya acordado un procesamiento y uso posteriores.
Derechos de la persona afectada
Tiene derecho a lo siguiente según los artículos 15 al 20 del Reglamento general de protección de datos, si se cumplen los requisitos legales: Derecho a la información, corrección, eliminación, limitación del procesamiento, portabilidad de datos.
Además, de acuerdo con el artículo 21 (1) del Reglamento general de protección de datos, tiene derecho revocación del procesamiento basado en el art. 6 (1) del Reglamento general de protección de datos y del procesamiento para correo directo.
Derecho de apelación a la autoridad supervisora
De acuerdo con el artículo 77 del Reglamento general de protección de datos, tiene derecho a presentar una queja ante la autoridad supervisora si considera que el procesamiento de sus datos personales no es legal.
Derecho de réplica
Cuando los tratamientos de datos personales aquí mencionados se basen en nuestro interés legítimo según el art. 6, ap. 1 letra f del RGPD, tendrá derecho a revocarlos en cualquier momento con efecto prospectivo por razones legítimas propias de su situación particular.
Tras la revocación, se dará por finalizado el tratamiento de los datos afectados, excepto cuando podamos demostrar motivos fundados y legítimos para el tratamiento con prioridad frente a sus intereses, derechos y libertadoes, o cuando el tratamieto sirva para hacer valer, ejercer o defender derechos.
última actualización: 10.01.2022
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a moluna, Greven, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Privacidad y seguridad
Declaración de protección de datos
Salvo indicación de lo contrario, la ley no le obliga ni estipula que deba facilitar sus datos personales, ni se requieren para la celebración de un contrato. No está obligado a facilitar datos. El hecho de no facilitarlos no implica consecuencias. Esta disposición únicamente será aplicable en la medida en que no se dé ninguna indicación contraria durante las operaciones de procesamiento posteriores.
El término «Datos personales» incluye cualquier información relacionada con una persona física identificada o identificable.
Responsable
Póngase en contacto con nosotros. Encontrará los datos de contacto de la persona responsable del procesamiento de datos en nuestro pie de imprenta.
Recopilación, tratamiento y transmisión de datos personales en caso de pedido
Si realiza un pedido, únicamente recopilaremos y procesaremos sus datos personales en la medida que sea necesario para el cumplimiento y la tramitación de su pedido, así como para el procesamiento de sus solicitudes. Es necesario facilitar los datos para celebrar el contrato. De lo contrario no será posible celebrar un contrato. El tratamiento se realiza con arreglo al art. 6, ap. 1 letra b del RGPD y es necesario para poder ejecutar un contrato con usted.
Sus datos se transmitirán, por ejemplo, a la empresa de transportes y envío directo escogidas por usted, así como proveedores de servicios de pago, de servicios para la tramitación del contrato y de servicios de IT. Nos atendremos estrictamente en todos los casos a las disposiciones legales. El alcance de la transmisión de datos se limita al mínimo.
Duración del almacenamiento
Tras completar la ejecución del contrato, los datos se procesan primero por el período de garantía y, a continuación, se almacenan teniendo en cuenta los plazos de almacenamiento legales, comerciales y fiscal. Por último, se elimina tras la fecha límite, a menos que se haya acordado un procesamiento y uso posteriores.
Derechos de la persona afectada
Tiene derecho a lo siguiente según los artículos 15 al 20 del Reglamento general de protección de datos, si se cumplen los requisitos legales: Derecho a la información, corrección, eliminación, limitación del procesamiento, portabilidad de datos.
Además, de acuerdo con el artículo 21 (1) del Reglamento general de protección de datos, tiene derecho revocación del procesamiento basado en el art. 6 (1) del Reglamento general de protección de datos y del procesamiento para correo directo.
Derecho de apelación a la autoridad supervisora
De acuerdo con el artículo 77 del Reglamento general de protección de datos, tiene derecho a presentar una queja ante la autoridad supervisora si considera que el procesamiento de sus datos personales no es legal.
Derecho de réplica
Cuando los tratamientos de datos personales aquí mencionados se basen en nuestro interés legítimo según el art. 6, ap. 1 letra f del RGPD, tendrá derecho a revocarlos en cualquier momento con efecto prospectivo por razones legítimas propias de su situación particular.
Tras la revocación, se dará por finalizado el tratamiento de los datos afectados, excepto cuando podamos demostrar motivos fundados y legítimos para el tratamiento con prioridad frente a sus intereses, derechos y libertadoes, o cuando el tratamieto sirva para hacer valer, ejercer o defender derechos.
última actualización: 10.01.2022