Move Toward : A Simplified Ifs Therapy Tool to Welcome All Parts of You
Idioma: inglés
Editorial: PESI Publishing Apr 2026, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
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Neuware - What if the things you don't like about yourself aren't character flaws--but parts of you doing their best to protect you The inner critic. Anxiety. People-pleasing. Anger. That wall you've built around your heart. What if you stopped fighting against these parts of yourself and moved toward them instead In this relatable and refreshingly real guide, best-selling author and therapist Jenna Riemersma shows you how. Drawing on Internal Family Systems (IFS) therapy--an approach rooted in the belief that all parts are welcome--Jenna introduces a clear, three-step process for better understanding yourself, your relationships, and the way you move in the world. Filled with real-life stories, exercises, and reflection questions designed for journaling, therapy sessions, or small group exploration, Move Toward isn't just a book--it's a deeply therapeutic experience that invites all parts of yourself to the table, even the ones you don't like. (Turns out, they've been on your side all along.).…
N° de ref. del artículo 9781683739098
- Título
- Move Toward : A Simplified Ifs Therapy Tool to Welcome All Parts of You
- Autor
- Jenna Riemersma
- Editorial
- PESI Publishing Apr 2026
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1683739094
- ISBN 13
- 9781683739098
- Peso del artículo
- 252 gramos
- Dimensiones
- 226x149x13 mm
What if the things you don’t like about yourself aren’t character flaws—but parts of you doing their best to protect you?
The inner critic. Anxiety. People-pleasing. Anger. That wall you’ve built around your heart.
What if you stopped fighting against these parts of yourself and moved toward them instead?
In this relatable and refreshingly real guide, best-selling author and therapist Jenna Riemersma shows you how. Drawing on Internal Family Systems (IFS) therapy—an approach rooted in the belief that all parts are welcome—Jenna introduces a clear, three-step process for better understanding yourself, your relationships, and the way you move in the world.
Filled with real-life stories, exercises, and reflection questions designed for journaling, therapy sessions, or small group exploration, Move Toward isn’t just a book—it’s a deeply therapeutic experience that invites all parts of yourself to the table, even the ones you don’t like.
(Turns out, they’ve been on your side all along.)
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Jenna Riemersma, LPC, is a certified IFS therapist and IFS clinical consultant, the best-selling author of Altogether You and IFS Integration, and the developer of the Move Toward shorthand tool for IFS therapy. A seasoned clinician and dynamic speaker, Jenna has a gift for making complex concepts accessible. Learn more at MoveToward.com.
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Garlebsen 48
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Teléfono: 055639996039
Fax: 055639995974
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Handelsregisternummer HRB 200691
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La Comisión Europea proporciona una plataforma para la resolución extrajudicial de litigios en línea (plataforma ODR), a la que se puede acceder en https://ec.europa.eu/odr.
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Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
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