Move Better, Live Stronger
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
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N° de ref. del artículo L2-9798184236698
- Título
- Move Better, Live Stronger
- Autor
- Kalwar, G.
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- New
- Encuadernación
- PAP
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798184236698
- Peso del artículo
- 118 gramos
Move Better, Live Stronger is a practical Senior Fitness Guide designed to help adults over 50 improve movement, maintain independence, and build a healthier lifestyle through safe and effective Low Impact Exercise Over 50 routines.
As we age, staying active becomes more important for maintaining flexibility, balance, strength, and confidence. This book provides simple Mobility Exercises for Seniors, gentle movements, and beginner-friendly routines created for adults looking for a safe way to improve daily movement and support their overall wellness.
Inside this guide, you will discover:
- Easy Exercise for Seniors routines that can be done at home
- Joint Pain Relief Exercises designed to support comfortable movement
- Balance Exercises for Seniors to improve stability and confidence
- Flexibility Exercises for Seniors to encourage better range of motion
- Safe Strength Training Over 50 methods without complicated equipment
- A realistic Active Aging approach to staying energetic and independent
- A complete Improve Mobility After 50 plan for everyday life
- A simple Beginner Exercise Guide for Seniors to build consistency
This book is ideal for anyone searching for a Senior Health and Wellness resource, a Healthy Aging solution, or an easy Exercise Book for Older Adults that focuses on practical movement rather than extreme workouts.
You will learn how to create a sustainable Low Impact Fitness Routine for Aging Adults, develop a Joint Friendly Exercise Program, and follow a simple Home Workout for Older Adults approach that supports strength, flexibility, and mobility.
Whether you are beginning your fitness journey, returning to exercise after a long break, or looking for a Senior Wellness and Mobility Guide, this book provides realistic strategies to help you stay active after 50.
With consistent practice, gentle movement can become part of your daily routine and help you enjoy a stronger, more confident, and more active life.
Start your journey toward better movement, improved mobility, and healthier aging today.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a PBShop.store US, Springfield Gardens, New York, U.S.A., +44 1285 712917, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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