The Motivational Interviewing Path to Personal Change: The Essential Workbook for Creating the Life You Want
Idioma: inglés
Editorial: New Harbinger Publications (edition Workbook), 2023
- Tapa blanda
- Usado

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- Título
- The Motivational Interviewing Path to Personal Change: The Essential Workbook for Creating the Life You Want
- Autor
- Drapkin PhD, Michelle L.
- Editorial
- New Harbinger Publications (edition Workbook)
- Año de publicación
- 2023
- Estado
- Very Good
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 164848154X
- ISBN 13
- 9781648481543
- Edición
- Workbook.
It's said that the only constant in life is change. It should be said that obstacles to change are another constant, and they're too often standing between you and a life spent thriving. Whether you're trying to better manage your money, exercise more, or stop addictive behaviors, making positive life changes can be a huge challenge. On top of the inner turmoil of struggling with a big life change, you may face external roadblocks in the form of friends, family, and colleagues who might not understand how to best support you. So, how do you prepare yourself for this journey toward healthy, positive change?
The Motivational Interviewing Path to Personal Change combines forty years of research-proven strategies along with skills from cognitive behavioural therapy (CBT) and acceptance and commitment therapy (ACT) to help you get started on the path to positive change. Using motivational interviewing (MI) tools, you'll identify specific behavioural targets you would like to work on. You'll also learn to connect with your intrinsic motivation to figure out the "Why?" of your journey, so you can commit to positive behaviour changes consistent with your values. Finally, you'll use your newfound skills to maximize your goals, overcome obstacles, and gain a healthier perspective on life.
If you're ready to embark on a journey of self-reflection, determination, and improvement, let this guide show you the way to making real, sustainable changes. Go ahead, take the first step!
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Excepciones al derecho de desistimiento
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