Mindset: A Mental Guide for Sport - Second Revised Edition
Reardon, Jackie; Dekkers, Hans; Jackson, Beverly - Translator (Dutch)
Idioma: inglés
Editorial: Mindset Publishers, Amsterdam, Netherlands, 2012
- Tapa blanda
- Usado
Librería: Don's Book Store, Albuquerque, NM, Estados Unidos de AmericaDon's Book Store
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188 Pages. No defects noted to this as new book with flawless interior text pages. This book is written for athletes and coaches of all levels, empowering them to systematically train the mental side of their discipline. It describes a new way of thinking, teaching how to convert impatience, tension and frustration into self-confidence and pleasure. It has already taken Holland by storm. By changing your mindset, you will get the best out of yourself, and will be able to do far more than before with the same level of skill. Getting into a flow is within anyone's reach, provided you know what to focus on. Mindset provides you with the answers and can guide you in training the mental side of the game, while increasing your pleasure in sport. A book that provides insight into the process of performance management. Shows you how to make the most of your talents. Written in an inspiring and informative way, and highly practical. There is more to tennis than hitting the ball. Mindset shows you how to get yourself and your tennis in balance. A clear and accessible way of acquiring more self-knowledge and self-control, applicable at all levels of sport and other challenges in life.…
N° de ref. del artículo 18034
- Título
- Mindset: A Mental Guide for Sport - Second Revised Edition
- Autor
- Reardon, Jackie; Dekkers, Hans; Jackson, Beverly - Translator (Dutch)
- Editorial
- Mindset Publishers, Amsterdam, Netherlands
- Año de publicación
- 2012
- Estado
- As New
- Encuadernación
- Trade Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 9043912271
- ISBN 13
- 9789043912273
- Edición
- Second Revised Edition
- Dimensiones
- 5 1/2" x 8 1/2"
Learn how to deal with pressure and enjoy challenges
This book teaches you how to deal with pressure and enjoy challenges. It guides you through the exact same exercises professional athletes, world-class performers and business leaders have done to perform at their very best when it matters most. You’ll get all the practical tools to train how to stay relaxed and focused at the same time under all circumstances. Mindset describes a new way of thinking in sport. It is written for athletes of all playing levels, coaches and parents of children engaged in (competitive) sports. You will be able to convert anger, impatience, tension and frustration into self-confidence, better focus and more pleasure, transforming your perception sport of competition forever. Elite performance coach and former professional tennis player Jackie Reardon has trained Olympic gold medallists and world champions using unorthodox mindfulness exercises with sport as a metaphor to improve their focus and awareness. Combining her expertise in professional sports and mindfulness she developed a hands-on philosophy called Friendly Eyes to guide athletes of all levels to reach their best. Friendly Eyes means: being kind to ourselves, being kind to others and to observe without judgment. Because by being friendly to yourself, you can make the progress you want.“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Reseña del editor
Learn how to deal with pressure and enjoy challenges
This book teaches you how to deal with pressure and enjoy challenges. It guides you through the exact same exercises professional athletes, world-class performers and business leaders have done to perform at their very best when it matters most. You’ll get all the practical tools to train how to stay relaxed and focused at the same time under all circumstances. Mindset describes a new way of thinking in sport. It is written for athletes of all playing levels, coaches and parents of children engaged in (competitive) sports. You will be able to convert anger, impatience, tension and frustration into self-confidence, better focus and more pleasure, transforming your perception sport of competition forever. Elite performance coach and former professional tennis player Jackie Reardon has trained Olympic gold medallists and world champions using unorthodox mindfulness exercises with sport as a metaphor to improve their focus and awareness. Combining her expertise in professional sports and mindfulness she developed a hands-on philosophy called Friendly Eyes to guide athletes of all levels to reach their best. Friendly Eyes means: being kind to ourselves, being kind to others and to observe without judgment. Because by being friendly to yourself, you can make the progress you want.“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
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