Idioma/Language: Espa�ol. Un recurso importante y bienvenido tanto para quienes luchan para hacer frente al duelo prolongado, como para los profesionales que les aconsejan y les apoyan. Sharon Salzberg, autora de "El secreto de la felicidad aut�ntica". Si has perdido a un ser querido el dolor puede ser abrumador, y a pesar del apoyo de la familia y los amigos, la pena puede seguir creciendo con el paso del tiempo. Para algunas personas, el duelo se resuelve por s� solo; sin embargo, para muchas otras, el duelo puede llevar a sentimientos de depresi�n, de ansiedad y de ira, as� como a un intenso e inconsolable anhelo por el fallecido. No obstante, hay formas de comenzar la curaci�n, e incluso de transformar tu duelo en una oportunidad para el crecimiento personal. Mindfulness para el duelo prolongado es una gu�a compasiva para superar los s�ntomas dolorosos del duelo prolongado. El libro ofrece ejercicios de mindfulness, meditaciones guiadas y cambios saludables en tu estilo de vida para ayudarte a procesar tu duelo, a manejar tus emociones intensas y a iniciar la curaci�n. Experimentar una p�rdida es una parte natural de la vida, pero con ayuda puedes construir la resiliencia que necesitas para seguir adelante. El Dr. Sameet M. Kumar es psic�logo en el Memorial Healthcare System Cancer Institute en South Broward, Florida, y autor de Grieving Mindfully y de The Mindful Path through Worry and Rumination. *** Nota: Los env�os a Espa�a peninsular, Baleares y Canarias se realizan a trav�s de mensajer�a urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

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Detalles bibliogr�ficos

T�tulo

Mindfulness para l duelo prolongado. Una gu�a para recuperarse de la p�rdida de un ser querido cuando la depresi�n, la ansiedad y la ira no desaparecen

Editor

Descl�e De Brouwer

Fecha de publicaci�n

2017

Idioma

Espa�ol

ISBN 10

8433029223

ISBN 13

9788433029225

Encuadernaci�n

Encuadernaci�n de tapa blanda

Estado

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Sinopsis

Un recurso importante y bienvenido tanto para quienes luchan para hacer frente al duelo prolongado, como para los profesionales que les aconsejan y les apoyan. Sharon Salzberg, autora de "El secreto de la felicidad aut�ntica". Si has perdido a un ser querido el dolor puede ser abrumador, y a pesar del apoyo de la familia y los amigos, la pena puede seguir creciendo con el paso del tiempo. Para algunas personas, el duelo se resuelve por s� solo; sin embargo, para muchas otras, el duelo puede llevar a sentimientos de depresi�n, de ansiedad y de ira, as� como a un intenso e inconsolable anhelo por el fallecido. No obstante, hay formas de comenzar la curaci�n, e incluso de transformar tu duelo en una oportunidad para el crecimiento personal. Mindfulness para el duelo prolongado es una gu�a compasiva para superar los s�ntomas dolorosos del duelo prolongado. El libro ofrece ejercicios de mindfulness, meditaciones guiadas y cambios saludables en tu estilo de vida para ayudarte a procesar tu duelo, a manejar tus emociones intensas y a iniciar la curaci�n. Experimentar una p�rdida es una parte natural de la vida, pero con ayuda puedes construir la resiliencia que necesitas para seguir adelante. El Dr. Sameet M. Kumar es psic�logo en el Memorial Healthcare System Cancer Institute en South Broward, Florida, y autor de Grieving Mindfully y de The Mindful Path through Worry and Rumination.

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