The Mindfulness and Acceptance Workbook for Depression: Using Acceptance and Commitment Therapy to Move Through Depression and Create a Life Worth Living
Idioma: inglés
Editorial: New Harbinger Publications, 2008
- Tapa blanda
- Usado
Librería: World of Books Inc, Montgomery, IL, Estados Unidos de AmericaWorld of Books Inc
Vendedor de AbeBooks desde 23 de marzo de 2026
Condición: Usado - Aceptable
EUR 6,36
Cantidad disponible: 6 disponibles
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Offers an approach to depression. This book helps readers to evaluate their own experiences of depression. It shows how to make changes that may or may not decrease their depressed feelings but will most certainly enrich and improve their total life experience.
N° de ref. del artículo CIN1572245484G
- Título
- The Mindfulness and Acceptance Workbook for Depression: Using Acceptance and Commitment Therapy to Move Through Depression and Create a Life Worth Living
- Autor
- Kirk D Strosahl
- Editorial
- New Harbinger Publications
- Año de publicación
- 2008
- Estado
- Good
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1572245484
- ISBN 13
- 9781572245488
- Serie
- Libro 73 de 114: New Harbinger Self-Help Workbook
There are hundreds of books on the market that try to help readers 'overcome' or 'put a stop to' depression. But what if depression isn't a 'thing' to be gotten rid of? What if depression is a behaviour that, in the context of the life of someone who is depressed, serves an important function or acts as a signal that something needs to change?
Learning to understand the function and interpret the signal of depression would, then, be a much more important goal than finding out how to simply make it go away. Living well even with feelings of depression would be a more productive-and probably more attainable- goal.This workbook marks a major development in the treatment of depression. Based on the acceptance and commitment therapy (ACT), an emerging new model of psychotherapy, "The Mindfulness and Acceptance Workbook for Depression" offers a new approach to depression. The central idea is that feelings of depression are not problems in themselves. What is a serious problem is the avoidance of pleasurable, productive activities. At first depression may set the sufferer up for this avoidance, but sooner or later the process becomes a cycle, and the avoidance behaviours start causing more depressed feelings. When readers use the techniques in this book to evaluate their own experiences of depression, they will find out how to make changes that may or may not decrease their depressed feelings but will most certainly enrich and improve their total life experience.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Patricia J. Robinson, PhD, is director of training and program evaluation at Mountainview Consulting Group, Inc., a firm that assists health care systems with integrating behavioral health services into primary care settings. She is co-author of Real Behavior Change in Primary Care and The Mindfulness and Acceptance Workbook for Depression. After exploring primary care psychology as a researcher, she devoted her attention to dissemination in rural America, urban public health departments, and military medical treatment facilities. Robinson lives in Portland, OR.
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
World of Books Inc
Montgomery, IL, Estados Unidos de America
Vendedor de AbeBooks desde 23 de marzo de 2026
Tarifas de envío en Estados Unidos de America
| Artículo | De 4 a 12 días hábiles | De 3 a 6 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 0,00 | EUR 9,48 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
Founded in 2002, World of Books is a leading online destination for buying and selling both preloved and new books, committed to making sustainable reading accessible to all. With a mission to help people read more and waste less, World of Books offers a huge range of affordable, high-quality books — giving both new and preloved titles a second life. The company also operates World of Books – Sell Your Books, an easy-to-use platform that allows customers to trade in unwanted books for cash, helping to keep books in circulation while promoting sustainability. As a Certified B Corp, World of Books is driven by a vision to become the world’s largest and most sustainable dedicated online bookstore. The company measures its success through the positive environmental impact it creates, the value it provides to customers, and its ability to operate profitably while supporting its sustainable mission …
Especialidad
Second Hand - All GenreInformación empresarial del vendedor
SBYB, Inc.
900 Knell Road
Montgomery, IL Estados Unidos de America 60538
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a World of Books Inc, Montgomery, Illinois, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.