The Mental Health Workbook (4 in 1): A Practical Guide To Cognitive Behavioral Therapy (CBT), DBT & ACT for Overcoming Social Anxiety, Panic Attacks, (Hardback or Cased Book)
Idioma: inglés
Editorial: Devon House Press 3/10/2021, 2021
Serie: Libro 1 de 3 - Psychotherapy for Anxiety, Depression, OCD, Panic Attacks
- Tapa dura
- Nuevo

Librería: BargainBookStores, Grand Rapids, MI, Estados Unidos de AmericaBargainBookStores
Vendedor de AbeBooks desde 23 de enero de 2002
Condición: Nuevo
EUR 27,66
Cantidad disponible: 5 disponibles
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
The Mental Health Workbook (4 in 1): A Practical Guide To Cognitive Behavioral Therapy (CBT), DBT & ACT for Overcoming Social Anxiety, Panic Attacks.
N° de ref. del artículo BBS-9781801342216
- Título
- The Mental Health Workbook (4 in 1): A Practical Guide To Cognitive Behavioral Therapy (CBT), DBT & ACT for Overcoming Social Anxiety, Panic Attacks, (Hardback or Cased Book)
- Autor
- Armstrong, Wesley
- Editorial
- Devon House Press 3/10/2021
- Año de publicación
- 2021
- Estado
- New
- Tipo de libro
- Book
- Encuadernación
- Hardback or Cased Book
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1801342210
- ISBN 13
- 9781801342216
- Peso del artículo
- 1,7 libras
- Serie
- Libro 1 de 3: Psychotherapy for Anxiety, Depression, OCD, Panic Attacks
Discover How You Can Overcome Your Mental Illnesses Naturally, Without The Need For Pills Or Pharmaceutical Drugs!
Do you suffer from mental health issues?
Do you want a holistic & natural blueprint to overcome your mental health struggles?
Do you want a practical guide to becoming the happiest, healthiest version of yourself?
Since you’re reading this, I’m guessing you answered yes to one or more of those questions, or someone you love & care for profoundly is currently suffering, and you want to learn how you can help.
Well, luckily, this isn’t another book full of endless theory that takes 100 pages to get to the practical advice that will actually help you.
Instead, I have written this with the focus solely on offering practical teachings, techniques & methods that you can start applying today to help improve your mental health.
Of course, the theory is covered, but it’s done so in a way to help you to understand what you need to and then begin your supercharged healing journey.
You and everyone around you deserves to be happy, healthy & strong, and that is why I wrote this book to help as many people as possible access the happiness that is their birthright & begin their healing journey to improved mental health.
Don’t waste any more time. Start your journey today You’ll thank yourself later.
Here is a tiny preview of what’s inside...
- The BEST 10 Minute Daily Practice To Rapidly Reduce Your Anxiety At The Start Of EVERY Day!
- The Almost Unknown Healing Power Of Breathwork And Cold Therapy For Obliterating Your Anxiety (And It’s 100% FREE!)
- Why Your Diet & Lifestyle Plays A Critical Role In Your Journey Of Overcoming Your Anxiety Disorder
- What ’Spiritual Greats’ Like The Buddha Can Teach You About Healing Your Anxiety (Without Having To Be Religious Or Spiritual, If You Don’t Want To Be!)
- How You Can Get Back To Enjoying Your Life & What Really Matters To You Without Anxiety Always Getting In The Way
- The Wildly Effective, Yet Surprisingly Simple, Method For Stopping Panic Attacks In Their Traps (And 5 Ways To Reduce Their Frequency!)
- Long-Term Strategies To Help You Reduce & Overcome Your Anxiety Once And For All, NOT Just For A Few Weeks
- How To Find A Therapist Best Suited To Your Needs & One That Will Actually Help You! (If You Need One, Of Course!)
- The 1 Life-Changing Piece Of Advice To Help Make Your New Anxiety-Free Lifestyle Stick, And What To Do When The Anxiety Comes Back
- Why Has CBT Become So Popular? A Practical Look At Cognitive Behavioral Therapy & 3 Ways It Can Help You Overcome Your Anxiety, OCD, Depression & More!
- 7 Simple, Yet Wildly Effective, Techniques To Reduce The Severity Of Your Depression & Anxiety TODAY!
- How 1 Simple Practice Take Takes As Little As 5 Minutes Per Day Could Rapidly Reduce Your Anxiety
- How Procrastination Is Linked To Mental Health & How You Can Easily Overcome Procrastination With This 1 Method
- 3 Must-Know Strategies For Breaking Your Bad Habits, And Building Habits That Support A Healthy, Happy Lifestyle
- How You Can Use Dialectical Behavioral Therapy To Transform Negative Thinking Patterns & Destructive Behaviors Into Positive Outcomes (And To Regulate Your Emotions, Healthily)
...And SO Much More!
So, If You Want Exact Techniques, Practices & A Roadmap To Your Happiest, Healthiest & Most Loving Version Of You, Then Scroll Up And Click "Add To Cart."
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
BargainBookStores
Grand Rapids, MI, Estados Unidos de America
Vendedor de AbeBooks desde 23 de enero de 2002
Tarifas de envío en Estados Unidos de America
| Artículo | De 4 a 10 días hábiles | De 4 a 9 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 0,00 | EUR 34,68 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
Save up to 90% on your favorite items at BargainBookStores.com! Our 20,000 square foot warehouse in Grand Rapids, Michigan is filled with hundreds of thousands of books and consumer goods, all at the lowest prices! We've been serving internet customers with great deals since 2001. All books ship from Grand Rapids, Michigan. 100% Customer Satisfaction Guaranteed We want to ensure your satisfaction. If you are dissatisfied with your purchase or shopping experience, we would like to hear from you. Please contact us by email: cs@bargainbookstores.com. Please be sure to include your contact information and order number. We do not charge a restocking fee for returns. Your Privacy BargainBookStores.com does not provide, sell or market customer information to other businesses or organizations.…
Especialidad
Out of Print Books, Specializing in Academic and Professional Books, Bargain Books - Save Up to 90% Off Publisher's List Price!, Remainder Books, Store-Wide Range of New Books in all CategoriesInformación empresarial del vendedor
BargainBookStores
3423 Lousma Dr SE
Grand Rapids, MI Estados Unidos de America 49548
Condiciones de venta
BargainBookStores guarantees 100% Customer Satisfaction. We ship worldwide and offer a variety of shipping methods to meet your needs. Please place your order directly via ABEBooks.com. We accept payment by MasterCard and Visa. For more information, contact us by email at cs@bargainbookstores.com. Full contact info is below:
BargainBookStores.com LLC
3423 Lousma Dr SE
Grand Rapids, MI 49548
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a BargainBookStores, Grand Rapids, Michigan, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
We will ship to all domestic and most international destinations.
Please note: Shipping times are estimated and are not guaranteed by BargainBookStores.