Memory Builders: Easy Exercises to Sharpen Your Memory
Minirth, Frank MD
ISBN 10: 0800739582 ISBN 13: 9780800739584
Editorial: Revell (edition Repackaged), 2021
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Sinopsis:
As we age, we may look and feel younger than our parents' generation--60 is the new 40, after all--but mental decline can begin as early as age 30, and it will impact everyone at some point. The good news is, just as diet and exercise can keep aging bodies healthier, the proper mental regimen can slow--even reverse--the deterioration of our mental capacity. In this practical and hopeful book, Dr. Frank Minirth gives you trustworthy scientific insights, helpful assessments to measure mental sharpness, and proven strategies to preserve focus, memory, and brainpower at any age. Each chapter includes brain boosters, exercises, and challenges, as well as engaging personal stories.
Acerca del autor: Frank Minirth, MD (1946-2015) was president of the Minirth Clinic in Richardson, Texas, and an adjunct professor at Dallas Theological Seminary. He was the author or coauthor of several books, including the bestselling Happiness Is a Choice and Strong Memory, Sharp Mind. For more information, visit www.minirthclinic.com.
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Detalles bibliográficos
Título: Memory Builders: Easy Exercises to Sharpen ...
Editorial: Revell (edition Repackaged)
Año de publicación: 2021
Encuadernación: Mass Market Paperback
Condición: Good
Edición: Repackaged.
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Memory Builders
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Memory Builders: Easy Exercises to Sharpen Your Memory
Publicado por
Fleming H. Revell Company, 2021
ISBN 10: 0800739582
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