Mediterranean Diet Cookbook For Dummies
Raffetto, Meri; Peterson, Wendy Jo
Idioma: inglés
Editorial: For Dummies, 2017
- Tapa blanda
- Usado

Librería: Unique Books For You, Aurora, IL, Estados Unidos de AmericaUnique Books For You
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- Título
- Mediterranean Diet Cookbook For Dummies
- Autor
- Raffetto, Meri; Peterson, Wendy Jo
- Editorial
- For Dummies
- Año de publicación
- 2017
- Estado
- Very Good
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1119404436
- ISBN 13
- 9781119404439
- Edición
- 2ª Edición
- Peso del artículo
- 20 onzas
- Dimensiones
- 9x7x0
For decades, doctors and nutritional experts have observed―and confirmed―that people in Mediterranean countries have much lower occurrences in vascular disease, obesity, cancer, and diabetes than their counterparts in northern European countries and the United States. Now, Mediterranean Diet Cookbook For Dummies shows you how to cook meals inspired by the cuisines of Italy, Greece, Spain, and southern France so you too can live a healthier life free of excess weight and disease.
The Mediterranean diet―ranked #2 in Best Diets overall, it is high in vegetables, fruits, olive oil, and whole grains, and moderate in protein and animal fats―has proven to be beneficial in reducing the risk for diabetes, heart disease, and stroke. Now, a new study shows it may also be good for the brain. The Mediterranean diet isn't just a fad or a quick fix―it's a healthy lifestyle choice that's here to stay!
- Create more than 150 tasty recipes
- Get expert tips on meal planning and exercise regimes
- Prevent and fight diseases by eating delicious food
- Find delicious alternatives to unhealthy ingredients
Whether you're just discovering the Mediterranean diet or are looking for some new recipes to add to your repertoire, this updated, hands-on guide offering the latest research has everything you need to start living a healthier life.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Meri Raffetto, RDN, founded Real Living Nutrition Services (reallivingnutrition.com), which pro- vides one of the only interactive online weight-loss and wellness programs.
Wendy Jo Peterson MS, RDN, enhances the nutrition of clients ranging from elite athletes to pediatric patients, and is currently a culinary instructor at Mesa College.
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
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El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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