Mastering ADHD: Discover the Key to Productivity and Connection
Idioma: inglés
Editorial: Karen Jay-Moore, 2024
- Tapa dura
- Nuevo

Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
Vendedor de IberLibro desde 27 de octubre de 2023
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- Título
- Mastering ADHD: Discover the Key to Productivity and Connection
- Autor
- Jay-Moore, Karen
- Editorial
- Karen Jay-Moore
- Año de publicación
- 2024
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa dura
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1069965227
- ISBN 13
- 9781069965226
Mastering ADHD: Discover the Keys to Productivity and Connection. Unlock Strategies for Better Time Management, Emotional Resilience, and a More Balanced and Focused Life is a practical and empowering guide for adults seeking to better understand and navigate life with ADHD.
ADHD is often misunderstood as simply a challenge with focus or attention-but for many, it affects every aspect of daily life, from time management and organization to emotional regulation, relationships, and self-worth. This book offers a deeper, more comprehensive understanding of the ADHD experience, helping readers move beyond frustration and into clarity, confidence, and meaningful change.
Drawing on professional insight and real-world application, this guide blends evidence-based strategies with a strengths-based, compassionate approach. Rather than focusing solely on symptom management, Mastering ADHD supports readers in developing sustainable systems, improving emotional resilience, and building a more balanced and fulfilling life.
Inside, you will discover:
- Practical tools to improve focus, productivity, and follow-through
- Effective time management strategies designed for the ADHD brain
- Techniques for strengthening executive functioning skills
- Approaches to emotional regulation, overwhelm, and impulsivity
- Insight into relationships, communication, and connection
- A strengths-based perspective that reframes ADHD as a different way of thinking-not a deficit
Designed for individuals with ADHD, as well as parents, therapists, and professionals, this book offers clear guidance, thoughtful reflection, and actionable strategies that can be applied in everyday life.
Mastering ADHD is not about perfection-it's about understanding how your brain works, building systems that support you, and creating lasting change with clarity, intention, and self-compassion.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.