Master Your Emotions - REVISED AND UPDATED: Practical Step by Step Guide to Overcome Negative Emotions, Stop Anxiety and Depression and to Live a Positive and Healthy Life
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2020
- Tapa blanda
- Nuevo

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- Título
- Master Your Emotions - REVISED AND UPDATED: Practical Step by Step Guide to Overcome Negative Emotions, Stop Anxiety and Depression and to Live a Positive and Healthy Life
- Autor
- Campbell, Dr Henry; Watson, Dr Daniel
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2020
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798633352719
Are your disruptive emotions threatening your social, family and professional life?
Do you want to know how to use "emotional intelligence" to achieve impulse control, persistence, motivation, empathy and social dexterity in interpersonal relationships and in the workplace?
If the answer to these question is yes, this is the book for you.
Each chapter addresses a specific point, whether it is our relationship with money, our love life, our attitude to loneliness or stress management. Each subject is treated with the same rigor and the same meticulousness. Good management of our emotions, positive or negative, results in greater balance and increased personal magnetism. Never again will you be overtaken by events or become overwhelmed by your anxiety.
Never again will you be a prisoner of your past, and never again will you give into emotional blackmail.
Here’s a sneak peek of what you’ll learn with this guide:
•What is "emotional intelligence"
•A clear understanding of exactly how to make your emotions work for you
•Specific mindfulness techniques that can help you clean up the mental clutter and create real and lasting change, peace and happiness.
•Special and powerful breathing techniques to get panic and anxiety under control
•20 minutes of guided meditation: “Open-Awareness”
•Extremely powerful and effective solutions to eliminate depression
•Short-term and long-term methods to get rid of negative emotions quickly
•How to stop laziness and procrastination forever, with powerful tips to increase your productivity
...and much more.
Whatever emotions we experience at one time or another in our lives, we must understand that these very emotions expose us and make us vulnerable to influence us from outside.
As a matter of fact, we can be extremely dangerous towards ourselves if we do not control them.
Therefore, I wrote this book with the intent of teaching you to master your feelings.
By reading it, you'll learn a step-by-step process to deal with negative emotions so you can live a happier, more fulfilling life.With many examples and exercises, this book will allow you to develop strong emotional skills to regain the leadership of your emotions and to make it your greatest strength!
Would You Like to Know More?
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.