Marathon, All-New 4th Edition: The Ultimate Training Guide: Advice, Plans, and Programs for Half and Full Marathons
Idioma: inglés
Editorial: Rodale Books, 2011
- Tapa blanda
- Usado

Librería: Gulf Coast Books, Cypress, TX, Estados Unidos de AmericaGulf Coast Books
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- Título
- Marathon, All-New 4th Edition: The Ultimate Training Guide: Advice, Plans, and Programs for Half and Full Marathons
- Autor
- Higdon, Hal
- Editorial
- Rodale Books
- Año de publicación
- 2011
- Estado
- Good
- Encuadernación
- paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1609612248
- ISBN 13
- 9781609612245
- Edición
- 4ª Edición
- Peso del artículo
- 14 onzas
- Dimensiones
- 6x0x8
New hunger for reliable information on marathon and half-marathon training, as well as new technologies that have revolutionized ordinary people's ability to train intelligently, means the time is right for a new edition of longtime Runner's World contributor Hal Higdon's classic guide to taking the guesswork out of preparing for a marathon, whether it's a reader's first or fiftieth.
Since its original publication in 1993, Higdon's definitive manual has sold over a quarter of a million copies through all channels. The book is such a consistent seller for many reasons, but above and beyond all the others is this one: It works. At the core of the book remains Higdon's clear and essential information on training, injury prevention, and nutrition. With more than 25 percent new material, this fourth edition of a running classic will be a must-own for both longtime runners and those new to the sport.
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