20 MUDRAS: A PRACTICAL GUIDE TO 300+ AILMENTS (holistic healing)
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
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N° de ref. del artículo I-9798243964876
- Título
- 20 MUDRAS: A PRACTICAL GUIDE TO 300+ AILMENTS (holistic healing)
- Autor
- Md, Rimthath
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798243964876
- Serie
- Libro 15 de 17: holistic healing
What if 20 simple hand gestures could support balance and well-being across 300+ common and chronic health conditions?
- You don’t need complicated techniques.
- You don’t need equipment.
- You don’t need years of practice.
Your hands already carry the wisdom of healing.
WHY THIS BOOK IS DIFFERENT
Most mudra books overwhelm readers with dozens or even hundreds of hand gestures.
This book does the opposite.
It focuses on just 20 carefully selected core mudras — chosen because they:
-
Balance the five elements (Earth, Water, Fire, Air, Space)
-
Influence multiple organs
-
Appear repeatedly across hundreds of conditions
-
Are safe, simple, and suitable for daily life
By practicing these 20 mudras, you gain a practical self-care toolkit that can be used anytime, anywhere.
WHAT YOU’LL DISCOVER INSIDE
- A clear explanation of five-element imbalances and their role in overall health
- The connection between fingers, elements, and organs
- Step-by-step instructions for all 20 essential mudras
- Important practice guidelines and safety tips
A Comprehensive Disease Index covering 300+ conditions, including:
-
Digestive concerns
-
Stress, anxiety, and sleep support
-
Joint and muscle discomfort
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Hormonal and reproductive support
-
Respiratory and circulation balance
-
Skin, immunity, and energy support
Each condition is mapped to core balancing mudras, helping you choose a focused practice without confusion.
HOW TO USE THIS BOOK
This is a reference-style guide, designed for real life.
-
Find your condition in the disease index
-
Note the suggested mudras
-
Practice one or two mudras regularly
Simple. Practical. Sustainable.
A GENTLE, SUPPORTIVE PATH TO WELL-BEING
Mudras are not a replacement for medical treatment.
They are a supportive self-care practice that works alongside healthy habits, proper rest, balanced nutrition, and professional medical guidance when needed.
Their strength lies in consistency, awareness, and balance — not force or speed.
WHO THIS BOOK IS FOR
- Beginners looking for a clear, simple starting point
- Anyone interested in natural, non-invasive wellness practices
- Yoga, meditation, and holistic health practitioners
- Readers who want clarity instead of complexity
YOUR HEALING TOOL IS ALREADY WITH YOU
You don’t need to search outside.
You don’t need to learn everything.
Start with 20 mudras.
Restore balance.
Let well-being unfold — naturally.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.