MODERN LIVES : A Practical Guide to Navigating Distraction, Burnout, and Purpose in Today's Digital Age
Idioma: inglés
Editorial: Next Galaxy Books, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
Vendedor de AbeBooks desde 14 de agosto de 2006
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Modern life was supposed to make things easier. So why do so many people feel mentally overwhelmed and emotionally drained You work hard. You stay connected. You try to keep up. Yet despite all the productivity tools, endless information, and constant self-improvement advice, life can still feel mentally crowded, emotionally draining, and strangely disconnected.Modern Lives is a thoughtful and practical guide for people trying to navigate distraction, burnout, and uncertainty in today's fast-moving digital world. Drawing from psychology, philosophy, behavioral patterns, and real-world modern experiences, Hugh Massy explores why so many intelligent and capable people feel overwhelmed despite appearing successful on the surface.If you've ever asked yourself:Why do I feel mentally overloaded all the time Why is it so hard to focus deeply anymore Why does achievement sometimes still feel empty How do I live more intentionally in a world full of noise .this book offers a grounded framework that can help you better understand modern life and your place within it.Inside, you'll discover:How digital environments quietly shape attention and behaviorWhy burnout develops even in high-performing individualsThe hidden cost of constant connectivityPractical systems for rebuilding focus and mental clarityWays to reduce distraction without rejecting technologyHow modern culture influences identity and purposeStrategies for intentional decision-makingWhy deep thinking has become increasingly rareHow to create sustainable habits aligned with your valuesMethods for managing overstimulation and mental fatigueThe difference between external success and internal fulfillmentHow to think independently in a world full of opinionsSimple frameworks for clearer decisionsHow to build a healthier relationship with productivityA practical approach to living with more awareness and balanceUnlike many trend-driven self-help books, Modern Lives does not rely on exaggerated promises or unrealistic productivity ideals. Instead, it offers reflective insights, practical tools, and realistic strategies designed to help readers create greater clarity, balance, and meaning in everyday life.Whether you are navigating burnout, struggling to focus, questioning your direction, or simply trying to live more intentionally, this book can help you slow down, think more clearly, and reconnect with what actually matters.If you're ready to move beyond constant distraction and begin building a more intentional, grounded, and meaningful life, this book is your next step.…
N° de ref. del artículo 9798256024383
- Título
- MODERN LIVES : A Practical Guide to Navigating Distraction, Burnout, and Purpose in Today's Digital Age
- Autor
- Hugh Massy
- Editorial
- Next Galaxy Books
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798256024383
- Peso del artículo
- 254 gramos
- Dimensiones
- 229x152x9 mm
Modern life was supposed to make things easier. So why do so many people feel mentally overwhelmed and emotionally drained?
You work hard. You stay connected. You try to keep up. Yet despite all the productivity tools, endless information, and constant self-improvement advice, life can still feel mentally crowded, emotionally draining, and strangely disconnected.
Modern Lives is a thoughtful and practical guide for people trying to navigate distraction, burnout, and uncertainty in today's fast-moving digital world. Drawing from psychology, philosophy, behavioral patterns, and real-world modern experiences, Hugh Massy explores why so many intelligent and capable people feel overwhelmed despite appearing successful on the surface.
If you've ever asked yourself:
- Why do I feel mentally overloaded all the time?
- Why is it so hard to focus deeply anymore?
- Why does achievement sometimes still feel empty?
- How do I live more intentionally in a world full of noise?
...this book offers a grounded framework that can help you better understand modern life and your place within it.
Inside, you'll discover:
- How digital environments quietly shape attention and behavior
- Why burnout develops even in high-performing individuals
- The hidden cost of constant connectivity
- Practical systems for rebuilding focus and mental clarity
- Ways to reduce distraction without rejecting technology
- How modern culture influences identity and purpose
- Strategies for intentional decision-making
- Why deep thinking has become increasingly rare
- How to create sustainable habits aligned with your values
- Methods for managing overstimulation and mental fatigue
- The difference between external success and internal fulfillment
- How to think independently in a world full of opinions
- Simple frameworks for clearer decisions
- How to build a healthier relationship with productivity
- A practical approach to living with more awareness and balance
Unlike many trend-driven self-help books, Modern Lives does not rely on exaggerated promises or unrealistic productivity ideals. Instead, it offers reflective insights, practical tools, and realistic strategies designed to help readers create greater clarity, balance, and meaning in everyday life.
Whether you are navigating burnout, struggling to focus, questioning your direction, or simply trying to live more intentionally, this book can help you slow down, think more clearly, and reconnect with what actually matters.
If you're ready to move beyond constant distraction and begin building a more intentional, grounded, and meaningful life, this book is your next step.
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AHA-BUCH GmbH
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Einbeck, Alemania 37574
Condiciones de venta
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Información del vendedor
AHA-BUCH GmbH
representado por el director gerente Christel Glass
Garlebsen 48
37574 Einbeck
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Fax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
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Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
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Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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