The Longevity Blueprint : Unlock Your Healthspan A Practical Guide to Living Longer, Healthier, and More Vibrantly

Idioma: inglés

Editorial: Publishdrive, 2025

1918223343 / 9781918223347

  • Tapa blanda
  • Nuevo
Ver todos los detalles

Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 14 de agosto de 2006

Tapa blanda

Condición: Nuevo

EUR 28,01

Envío por EUR 35,00 
Se envía de Alemania a Estados Unidos de America

Cantidad disponible: 2 disponibles

Añadir al carrito
Devoluciones gratuitas de 30 días

Descripción del artículo del vendedor

nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - The Longevity Blueprint: Unlock Your Healthspan is your ultimate guide to living not just longer-but stronger, sharper, and more vibrant at every age.Backed by cutting-edge science and practical lifestyle strategies, this book reveals how to slow down aging, boost energy, protect your brain, and optimize your body's natural vitality. Whether you want to add years to your life-or more life to your years-this blueprint gives you the step-by-step plan to achieve it.Inside, you'll discover:The Science of Aging - Understand the biology behind aging and how to extend your healthspan, not just your lifespan.Nutrition for Longevity - Anti-inflammatory foods, fasting strategies, and diet tips proven to protect cells and fight disease.Movement for Life - Why strength training and cardio are essential for healthy aging (and how to get started at any age).Mind & Memory Boosters - Stress-busting techniques, brain-boosting habits, and cognitive longevity secrets.Sleep & Recovery - How to optimize sleep cycles for healing, energy, and resilience.Genetics, Hormones & Immunity - Practical ways to work with your body's blueprint and strengthen defenses naturally.Longevity Tech & Lifestyle - From breakthrough therapies to daily environmental shifts that promote vibrant living.Your Personalized Plan - A complete roadmap to create sustainable habits for a healthier, longer, more fulfilling life.This isn't just another health book-it's a science-backed, actionable longevity toolkit that empowers you to take control of your future.If you've ever wondered how to stay strong, youthful, and vibrant well into your later years, The Longevity Blueprint is the guide you've been waiting for.Live longer. Live healthier. Live vibrantly.…

N° de ref. del artículo 9781918223347

Título
The Longevity Blueprint : Unlock Your Healthspan A Practical Guide to Living Longer, Healthier, and More Vibrantly
Autor
Riley Vantor
Editorial
Publishdrive
Año de publicación
2025
Estado
Neu
Encuadernación
Taschenbuch
Idioma
inglés
ISBN 10
1918223343
ISBN 13
9781918223347
Peso del artículo
209 gramos
Dimensiones
203x127x10 mm

AHA-BUCH GmbH

Einbeck, Alemania

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 14 de agosto de 2006

Tarifas de envío de Alemania a Estados Unidos de America

ArtículoDe 7 a 10 días hábilesDe 5 a 7 días hábiles
Primer artículoEUR 35,00EUR 45,00
Los plazos de entrega los establecen los vendedores y varían según el transportista y la ubicación. Los pedidos que pasan por la aduana pueden sufrir retrasos y los compradores son responsables de los aranceles o tarifas asociadas. Los vendedores pueden ponerse en contacto con usted en relación con cargos adicionales para cubrir cualquier aumento en los costes de envío de los artículos.

Métodos de pago

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Cheque
  • Giro bancario
  • PayPal

Descripción de la tienda

Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.

Especialidad

Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & Studium

Información empresarial del vendedor

AHA-BUCH GmbH

Garlebsen 48
Einbeck, Alemania 37574