Long Illness : A Practical Guide to Surviving, Healing and Thriving

Meghan Jobson

118 valoraciones de Goodreads

Idioma: inglés

Editorial: Ebury Publishing Mai 2023, 2023

178504463X / 9781785044632

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Neuware - Whether you suffer with chronic pain, long covid, fatigue, autoimmune disease, depression, burnout, post-infectious syndromes or inflammation, this step-by-step guide will empower you to find your own route to recovery.In Long Illness, Dr Meghan Jobson and Dr Juliet Morgan legitimise experiences of long illness and offer an unparalleled, holistic approach to healing. From cognitive behavioural therapy (CBT), traditional eastern medicine and mindfulness practices, to emerging therapies, self-healing techniques and cutting-edge research into long illness, Drs Jobson and Morgan will offer support and validation. With survivor stories, journaling prompts and reflective exercises throughout, this is the ultimate toolkit to help you accelerate your own healing and begin your journey of recovery.

N° de ref. del artículo 9781785044632

Título
Long Illness : A Practical Guide to Surviving, Healing and Thriving
Autor
Meghan Jobson
Editorial
Ebury Publishing Mai 2023
Año de publicación
2023
Estado
Neu
Encuadernación
Taschenbuch
Idioma
inglés
ISBN 10
178504463X
ISBN 13
9781785044632
Peso del artículo
374 gramos
Dimensiones
216x135x29 mm

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