Living Well with Rheumatoid Arthritis : An Evidence-Based Guide to Understanding Symptoms, Treatment Options, Nutrition, Physical Activity, Joint Health, Daily Living, and Long-Term Self-Management
Idioma: inglés
Editorial: Amazon Digital Services LLC - Kdp Sep 2026, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo

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- Título
- Living Well with Rheumatoid Arthritis : An Evidence-Based Guide to Understanding Symptoms, Treatment Options, Nutrition, Physical Activity, Joint Health, Daily Living, and Long-Term Self-Management
- Autor
- Alfred C Gunter
- Editorial
- Amazon Digital Services LLC - Kdp Sep 2026
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798171496852
- Peso del artículo
- 204 gramos
- Dimensiones
- 229x152x8 mm
Living with rheumatoid arthritis can bring pain, stiffness, fatigue, uncertainty, and changes to everyday life—but a diagnosis does not mean giving up the activities, relationships, and goals that matter most to you.
Living Well with Rheumatoid Arthritis is a practical, reader-friendly guide designed to help you better understand rheumatoid arthritis and make informed choices about managing life with a long-term condition.
Written in clear, accessible language, this book explains important aspects of rheumatoid arthritis without overwhelming you with complicated medical terminology. Whether you were recently diagnosed, have been living with RA for years, or want to become more informed about your condition, this guide provides practical information you can discuss with your healthcare team and incorporate into your daily routine.
Inside This Book, You’ll Discover:- What rheumatoid arthritis is and how it differs from osteoarthritis
- Common signs and symptoms and how RA can affect the whole body
- How rheumatoid arthritis is diagnosed and what blood tests and imaging can reveal
- The healthcare professionals who may be involved in your care
- Common treatment approaches and how treatment plans may change over time
- Practical strategies for managing pain, stiffness, fatigue, and flare-ups
- Nutrition principles that support joint and overall health
- The role of healthy fats, omega-3 fatty acids, fiber, fruits, and vegetables
- How physical activity, stretching, strength training, and low-impact exercise can support mobility
- Practical approaches to protecting your joints during everyday activities
- Strategies for making work, travel, driving, hobbies, and household activities easier
- Ways to manage stress and support emotional well-being
- Guidance on building confidence and strengthening your support network
- Important considerations during pregnancy, family planning, menopause, and aging
- Ways to support long-term bone and heart health
- The importance of preventive healthcare, vaccinations, screenings, and routine medical care
- How to stay informed about advances in rheumatoid arthritis research
- How to recognize reliable health information and avoid misinformation
- Strategies for creating a personal long-term self-management plan
This book goes beyond general information by including useful resources to help you stay organized and actively involved in your care.
You’ll find practical trackers and planning tools for symptoms, flare-ups, pain, fatigue, mobility, medications, medical appointments, meals, exercise, joint protection, stress management, and emergency medical information.
These resources can help you identify patterns, prepare for healthcare visits, organize important information, and develop routines that fit your individual needs.
A Practical Approach to Living with RAManaging rheumatoid arthritis is not about finding one perfect solution. It is about understanding your condition, following an appropriate treatment plan, making sustainable lifestyle choices, recognizing changes in your symptoms, and communicating effectively with your healthcare team.
Some days may be easier than others. Your symptoms and needs may change over time. This guide encourages a flexible approach that recognizes those realities while helping you focus on the areas of your health you can influence.
Living Well with Rheumatoid Arthritis is designed to be a practical companion you can return to whenever you need information, organization, encouragement, or ideas for managing everyday challenges.
If you are ready to become more informed, develop healthier routines, protect your joints, and approach life with rheumatoid arthritis with greater confidence, this book can help you take the next step.
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Fax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
Inscrita en el Registro Mercantil Amtsgerichtes Göttingen
Handelsregisternummer HRB 200691
Resolución alternativa de conflictos:
La Comisión Europea proporciona una plataforma para la resolución extrajudicial de litigios en línea (plataforma ODR), a la que se puede acceder en https://ec.europa.eu/odr.
Somos miembros de la iniciativa "FairCommerce" desde el 25.05.2018.
Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
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