THE LEAN SHIFT WEIGHT LOSS FOR MEN: Identity Reset That Builds a Leaner, Stronger Body for Men Over 35 - Without Extreme Gym or Dieting
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
Vendedor de IberLibro desde 27 de octubre de 2023
Condición: Nuevo
EUR 19,57
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Print on Demand.
N° de ref. del artículo I-9798174456624
- Título
- THE LEAN SHIFT WEIGHT LOSS FOR MEN: Identity Reset That Builds a Leaner, Stronger Body for Men Over 35 - Without Extreme Gym or Dieting
- Autor
- Walker, Casey B.
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798174456624
THE LEAN SHIFT WEIGHT LOSS FOR MEN
You used to be the slim one.
The one who could eat anything without thinking twice. The one who looked good in whatever he wore. The one whose energy did not require planning or management.
And then life happened.
Not a catastrophe. Not one bad decision you can point to. Just the quiet, steady accumulation of a life lived almost entirely for other people. The career that demanded your best hours. The marriage that reorganized your priorities. The children who restructured your mornings and weekends. The desk job weight gain that crept in without anyone noticing, least of all you.
Now you are standing in front of the mirror, adjusting the shirt the same way you have adjusted it for two years, and the man looking back does not quite match the man you know yourself to be.
You did not gain this weight because you stopped caring. You gained it because you cared, deeply, for years, about everything except yourself. Cortisol from sustained professional pressure. Male metabolism slowing after 40 as muscle declined. Fat storing in the midsection as testosterone fell and sleep shortened. Cortisol and male belly fat building quietly while you were busy building everything else.
You were not failing. You were providing. Showing up. Building.
So you tried to fix it. Diets that worked for eleven days before the schedule made them impossible. A gym membership that became an expensive monthly reminder of an intention that real life swallowed whole. Monday restarts that lost momentum by Thursday. The weight came back, sometimes faster than it left, and what felt like a discipline problem was always a targeting problem.
Every program you tried changed the behavior without touching the identity generating it. Without addressing testosterone and weight gain. Without resetting male metabolism. Without building the foundation that makes results stay when the program ends.
The LEAN Shift finally addresses all three.
Built specifically for weight loss for men over 35 - the busy father, the desk worker, the man carrying a dad bod through a full and demanding life, this is not another diet. It is a men's body reset over 35, built on identity change, sustainable weight loss for men, and male fat burning without extreme dieting or a gym membership. A complete men's health transformation built around how men actually live, men's identity and weight loss working together for the first time.
HERE IS WHAT YOU GET INSIDE
- The LEAN Shift Framework - four-stage identity and body reset for permanent results, not another temporary program
- The Man in the Mirror Audit - the identity foundation every previous program skipped and why that omission reversed every result
- Your Identity Statement - weight loss mindset for men, anchored in writing before a single habit changes
- The Engine Chapter - testosterone and weight gain, cortisol and male belly fat, male metabolism after 40 - and five practical rebuilding strategies
- The 30-Day LEAN Action Plan - eating, movement, and recovery designed for desk job weight gain men with families and full schedules
- The Movement Protocol - men fat loss without gym, Zone 2 cardio and resistance training in twenty minutes
- The Personal Minimum Standard - how men stay lean long term through every demanding season ahead
- The Recovery Protocol - how to lose weight as a busy father and return from disruption without starting over.
Scroll up. Click the BUY NOW button. Begin today.
The version of yourself you stopped recognizing has been waiting for an approach actually built for him.
Until now.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
California Books
Miami, FL, Estados Unidos de America
Vendedor de IberLibro desde 27 de octubre de 2023
Tarifas de envío en Estados Unidos de America
| Artículo | De 3 a 7 días hábiles | De 2 a 5 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 2,71 | EUR 15,38 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
We have 20 years experience selling books worldwide! Friendly customer support. Your satisfaction guaranteed!
Especialidad
All authorized categoriesInformación empresarial del vendedor
Miramar International Services LLC
FL, Estados Unidos de America
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.