Knee! : A No B.S. Guide to Building Better Knees

Idioma: inglés

Editorial: Amazon Digital Services LLC - Kdp Aug 2026, 2026

9798170513055

Serie: Libro 4 de 4 - No B.S. Striking Guides

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Neuware - Knees are nasty. Really nasty. And when used correctly, they are among the most powerful striking weapons you already own.Knee! strips away the unnecessary complexity and focuses on what actually makes a knee strike work: balance, range, body position, striking surfaces, power generation, angles of attack, targets, combinations, recovery, and-most importantly-how to train it correctly.Drawing from decades of experience in Muay Thai, Filipino Martial Arts, Jeet Kune Do, Silat, kickboxing, and practical combatives, Vince Perez-Mazzola breaks knee striking down into simple, functional mechanics that can be understood, practiced, and developed over time.No secret techniques. No macho nonsense. No collecting moves just to have more moves.Build the base. Learn the mechanics. Put in the reps. Make the knee your own.Knee! is the fourth and final book in the No B.S. Striking Guides, following Punch!, Elbow!, and Kick.

N° de ref. del artículo 9798170513055

Título
Knee! : A No B.S. Guide to Building Better Knees
Autor
Vince Perez-Mazzola
Editorial
Amazon Digital Services LLC - Kdp Aug 2026
Año de publicación
2026
Estado
Neu
Encuadernación
Taschenbuch
Idioma
inglés
ISBN 13
9798170513055
Peso del artículo
109 gramos
Dimensiones
229x152x4 mm
Serie
Libro 4 de 4: No B.S. Striking Guides

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