Kickboxing 101 : A Beginner's Guide to Kickboxing for Self Defense, Fitness, and Fun
Idioma: inglés
Editorial: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2017
- Tapa blanda
- Usado

Librería: Better World Books Ltd, Dunfermline, Reino UnidoBetter World Books Ltd
Vendedor de AbeBooks desde 13 de octubre de 2008
Condición: Usado - Aceptable
EUR 11,47
Cantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
N° de ref. del artículo 68147121-20
- Título
- Kickboxing 101 : A Beginner's Guide to Kickboxing for Self Defense, Fitness, and Fun
- Autor
- HowExpert Press, HowExpert, DeMetz, Nathan
- Editorial
- CreateSpace Independent Publishing Platform
- Año de publicación
- 2017
- Estado
- Good
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1548862665
- ISBN 13
- 9781548862664
- Peso del artículo
- 0,531 libras
- Dimensiones
- N/A
Over 200 photos are combined with step-by-step instructions to illustrate effective application of kickboxing techniques. The accompanying text will give you insight into the various aspects and principles of kickboxing. This guide will provide you with a well-rounded working knowledge that you can perfect on your own or with a partner, from home or in a class environment, as a primary learning tool or as a supplement to other learning.
Specific sections covered are:
• Chapter 1: Stance and movement: This section will teach you the appropriate foot stance and hand positioning as well as variations. Movement will also be covered and include lateral, side, and pivoting.
• Chapter 2: Defense: This section will show you how to evade punches using traditional boxing movements, such as the slip or bob-n-weave.
• Chapter 3: Attacking with punches: In this section, you will learn to attack with punches, such as the jab, cross, hook, and uppercut, as well as variations.
• Chapter 4: Basic elbow and knee attacks: Knees and elbows will be discussed in this section with multiple variations of both being covered. Some techniques you will learn are the round elbow, downward elbow, basic knee, and knee with head grab.
• Chapter 5: Basic kick attacks: Kicks of various types will be taught in this section. The kicks will be basic and include the rear-leg round kick, teep (push kick), and the front-leg round kick. Defensive maneuvers such as the shielding and kick checking will be included as well.
• Chapter 6: Putting it together: This section will show you how to put the content together. It will outline potential combos and more.
About the Expert:
Nathan DeMetz is a personal trainer from Indiana. He has long been an avid fitness enthusiast and became a martial arts practitioner in recent years. He has been weight lifting for 12 years and practicing martial arts for three. Nathan is a Certified Personal Trainer (CPT)/Certified Fitness Trainer (CFT) with the International Sports Sciences Association (ISSA). He is a Certified Fitness Kickboxing Instructor through the Kickboxing Fitness Institute. Nathan is currently pursuing Sport Nutrition Certification through ISSA.
Nathan had the opportunity to meet and learn from a USAPL state ranked power lifter, two NPC bodybuilding competitors, and other local, amateur, and competitive athletes. He is the owner/operator of Nathan DeMetz Personal Training.
HowExpert publishes quick 'how to' guides on all topics from A to Z by everyday experts.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Better World Books Ltd
Dunfermline, Reino Unido
Vendedor de AbeBooks desde 13 de octubre de 2008
Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America
| Artículo | De 11 a 28 días hábiles | De 11 a 28 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 5,83 | EUR 5,83 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
Better World Books is the world’s leading socially conscious online bookseller and has sold over 100 million books. Each sale generates funds for global literacy. We offer low prices, fast shipping, and have a 100% money back guarantee.
Información empresarial del vendedor
Better World Books LTD.
THIRD FLOOR, ONE LONDON SQUARE, CROSS LANES
GUILDFORD, Reino Unido GU1 1UN
Condiciones de venta
Better World Books (BWB) values your satisfaction and offers you returns within thirty (30) days after the estimated delivery date on most items. All returned items must be in the original condition; used items should include the SKU sticker located on the spine or back of the product.
If you have an incomplete, incorrect, or damaged shipment, please contact our Customer Care team via Abebooks contact seller options before proceeding with the return.Please keep in mind that because we deal mostly in used books, any extra components, such as CDs, DVDs, figurines, or access codes are not included.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a Better World Books Ltd, Dunfermline, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Please allow 1-2 business days for order fulfillment.