Keto Meal Prep : 2 Books in 1 - 70+ Quick and Easy Low Carb Keto Recipes to Burn Fat and Lose Weight & Simple, Proven Intermittent Fasting Guide for Beginners
Idioma: inglés
Editorial: Alakai Publishing LLC, 2019
- Tapa dura
- Nuevo
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Cooking has a learning curve, and the curve is steep at the bottom.Keto Meal Prep - 2 Books in 1 - 70+ Quick and Easy Low Carb Keto Recipes to Burn Fat and Lose Weight & Simple, Pro flattens it. Bundle volume that compiles multiple full books into one binding. Coherent, focused, and meant to be read end to end or sampled by chapter.Inside: Recipes designed to work the first time. Tested, debugged, adjusted for real kitchens. Ingredients you can actually find. No specialty pantry. Times that match real schedules. Most weeknight recipes under 30 minutes. Variations and substitutions, because not everyone has tarragon. The principles underneath, so you can riff after you've cooked from the book a few times.Pick five recipes. Cook each one twice. By the second pass, you don't need the book anymore. That's the goal.
N° de ref. del artículo 9781951754303
- Título
- Keto Meal Prep : 2 Books in 1 - 70+ Quick and Easy Low Carb Keto Recipes to Burn Fat and Lose Weight & Simple, Proven Intermittent Fasting Guide for Beginners
- Autor
- Mark Evans
- Editorial
- Alakai Publishing LLC
- Año de publicación
- 2019
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Buch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1951754301
- ISBN 13
- 9781951754303
- Peso del artículo
- 879 gramos
- Dimensiones
- 286x221x18 mm
Keto Meal Prep: 2 Books in 1 - 70+ Quick and Easy Low Carb Keto Recipes to Burn Fat and Lose Weight & Simple, Proven Intermittent Fasting Guide for Beginners
This Compilation Book includes:
- Meal Prep: Beginner's Guide to 70+ Quick and Easy Low Carb Keto Recipes to Burn Fat and Lose Weight Fast
- Intermittent Fasting: A Simple, Proven Approach to the Intermittent Fasting Lifestyle - Burn Fat, Build Muscle, Eat What You Want
Are you currently on the Keto Diet but finding it hard to maintain it? If so, then you absolutely must pick up this book because it will make your life so much easier.
Some might think meal prepping is difficult to do when you are on the Keto Diet, but in reality, it cannot be easier as long as you have the recipes to help you out. The first book of this compilation contains the following to help your meal prep Keto Diet meals effectively:
- A straightforward guide to meal prepping and avoiding meal prep mistakes
- A 30-day suggested keto meal plan based on the recipes in this book
- 12 delicious and satisfying meal prep-friendly breakfast recipes
- 15 delectable and filling meal prep-friendly lunch recipes
- 12 savory and scrumptious meal prep-friendly dinner recipes
- 16 crowd and cravings pleasing meal prep-friendly snack recipes
- 17 yummy and creamy meal prep-friendly smoothie and dessert recipes
With this book in hand, all you have to do next is to follow the instructions, gather up your ingredients and equipment, start meal prepping your low carb keto meals and watch yourself burn the fat away!
In the second book of this compilation, you’ll learn about the fundamental concepts of intermittent fasting and find out why more and more people, who once tried to follow several diet plans, are switching into this new weight-loss technique.
To provide a quick look on the set of lessons that you can only learn once you read the book, here’s an overview:
- A wide coverage of all the things you need to know about intermittent fasting
- The science, and research studies, that back up the efficacy of the diet method
- Full discussion on how intermittent fasting specifically results to both weight loss and muscle gain
- A list of the most prominent fasting types that are currently dominating the fitness industry
- A comprehensive, step-by-step guide to intermittent fasting for beginners including specific diet protocols and guidelines
- Supplementary section which provides additional guides and ideas that can help maximize the results of intermittent fasting
Intermittent fasting is by far the most realistic option you have. So, if you are really serious about losing weight, consider this book as your personal guide and start taking the road to a healthier body!
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Mark Evans is an author, entrepreneur, chef, and calisthenics athlete - and a true health and wellness enthusiast. After struggling with his weight throughout his childhood, Mark dedicated himself to studying nutrition, fitness, and mindset so he could help others fighting the same battle he once fought.
His practical approach to fitness and nutrition has helped clients lose weight, build lean muscle, and walk into the world feeling confident - inside and out. No gimmicks, no shortcuts - just principles that work when you actually apply them.
When Mark isn't helping clients transform their bodies, you'll find him surfing at the beach or in the kitchen experimenting with new recipes.
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Para obtener más información, consulte www.fair-commerce.de.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
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Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
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Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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