Keeping Fitness Simple
Shimer, Porter
ISBN 10: 158017034X ISBN 13: 9781580170345
Editorial: Storey Books, 1998
Usado
Encuadernación de tapa blanda
Librería:
World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de America
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Descripción
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Sinopsis:
In an easy-to-digest format complemented by charts, graphs, and lists, the author presents short, effective exercise regimens that build on readers' daily routines at home and work, along with ways to eat healthily without additional expense. Reprint.
De la contraportada:
Fitness doesn't mean costly health clubs or complex workouts. Fitness is as easy as moving and breathing. With Keeping Fitness Simple, you'll discover how to:
-- Have fitness fun with your family
-- Turn housecleaning into a healthy workout
-- Eat for optimal health without expensive fad diets
-- Exercise on the job -- even sitting at your desk!
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Detalles bibliográficos
Título: Keeping Fitness Simple
Editorial: Storey Books
Año de publicación: 1998
Encuadernación: Encuadernación de tapa blanda
Condición: Good
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Keeping Fitness Simple: 500 Tips for Fitting Exercise into Your Life
Publicado por
Storey Publishing, LLC, 1998
ISBN 10: 158017034X
ISBN 13: 9781580170345
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paperback
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Keeping Fitness Simple: 500 Tips for Fitting Exercise into Your Life
Publicado por
Storey Publishing, Pownal, VT, USA, 1998
ISBN 10: 158017034X
ISBN 13: 9781580170345
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Paperback
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Keeping Fitness Simple: 500 Tips for Fitting Exercise into Your Life
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Storey Books, 1998
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Keeping Fitness Simple : 500 Tips for Fitting Exercise into Your Life
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