Your Invisible Friend and Ally for Health and Longevity (Paperback)
Idioma: inglés
Editorial: Solson Publications, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino UnidoCitiRetail
Vendedor de AbeBooks desde 29 de junio de 2022
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Paperback. Discover the hidden world within you that holds the key to your health, energy, and longevity.In Your Invisible Friend and Ally for Health and Longevity: Your Microbiome, Dr. Brian J. Sheen takes you on a fascinating journey into the microscopic ecosystem that lives in and on your body. With over 200 trillion microorganisms working tirelessly to support your survival, your microbiome is not just a passive presence-it is your most powerful ally in maintaining physical, mental, and emotional well-being.This easy-to-understand illustrated guide reveals how your microbiome influences everything from digestion and immunity to mood, brain function, and even gene expression. Backed by modern science and explained in a clear, engaging way, the book uncovers how your lifestyle, diet, stress levels, and environment directly shape this vital inner world.Inside, you'll discover: - How the gut, skin, and brain microbiomes work together as an interconnected system- The powerful link between your microbiome and immunity, metabolism, and mental clarity- The role of probiotics, prebiotics, and nutrition in building a resilient internal ecosystem- How stress, movement, and daily habits impact your microbial balance- Practical, actionable steps to improve your health naturallyBlending science, psychology, and epigenetics, this book empowers you to take control of your health by understanding and nurturing the invisible community that supports your life every moment.If you are ready to optimize your wellness, prevent illness, and unlock your body's natural potential, this book will change the way you think about health forever. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
N° de ref. del artículo 9798295860096
- Título
- Your Invisible Friend and Ally for Health and Longevity (Paperback)
- Autor
- Dr Brian Sheen
- Editorial
- Solson Publications
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798295860096
Discover the hidden world within you that holds the key to your health, energy, and longevity.
In Your Invisible Friend and Ally for Health and Longevity: Your Microbiome, Dr. Brian J. Sheen takes you on a fascinating journey into the microscopic ecosystem that lives in and on your body. With over 200 trillion microorganisms working tirelessly to support your survival, your microbiome is not just a passive presence-it is your most powerful ally in maintaining physical, mental, and emotional well-being.
This easy-to-understand illustrated guide reveals how your microbiome influences everything from digestion and immunity to mood, brain function, and even gene expression. Backed by modern science and explained in a clear, engaging way, the book uncovers how your lifestyle, diet, stress levels, and environment directly shape this vital inner world.
Inside, you'll discover:
- How the gut, skin, and brain microbiomes work together as an interconnected system
- The powerful link between your microbiome and immunity, metabolism, and mental clarity
- The role of probiotics, prebiotics, and nutrition in building a resilient internal ecosystem
- How stress, movement, and daily habits impact your microbial balance
- Practical, actionable steps to improve your health naturally
Blending science, psychology, and epigenetics, this book empowers you to take control of your health by understanding and nurturing the invisible community that supports your life every moment.
If you are ready to optimize your wellness, prevent illness, and unlock your body's natural potential, this book will change the way you think about health forever.
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