Intermittent fasting: Beginner's Guide To Weight Loss For Men And Women Over 50: Love Yourself Again! Lose Weight and Keep it Off, Get Fit and Feel . a 21-Day Meal Plan (Dr. N's Wellness Series)
Idioma: inglés
Editorial: Innovative Solutions & Services, 2022
- Tapa blanda
- Usado

Librería: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Estados Unidos de AmericaWorld of Books (was SecondSale)
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- Título
- Intermittent fasting: Beginner's Guide To Weight Loss For Men And Women Over 50: Love Yourself Again! Lose Weight and Keep it Off, Get Fit and Feel . a 21-Day Meal Plan (Dr. N's Wellness Series)
- Autor
- Naghshineh, Koorosh
- Editorial
- Innovative Solutions & Services
- Año de publicación
- 2022
- Estado
- Very Good
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1958424099
- ISBN 13
- 9781958424094
- Serie
- Libro 3 de 3: Dr. N's Wellness Series
Discover essential tips, tricks, and recipes… Everything you’ll ever need to be successful with intermittent fasting.
Have you ever tried to lose weight, only to find it creeping back on again as soon as you finish your diet plan?You’re not alone… An estimated 45 million Americans diet each year, spending $33 billion on weight loss products. Yet so many of these diets give short-term results, causing people to yo-yo back and forth with their weight.
And once you hit 50, the struggle to lose or maintain weight becomes even more difficult because of the dramatic changes happening in your body. These changes are usually more evident in women but can be observed in men as well (changes in hormones slowing your metabolism and dipping your energy levels).
So how do you conquer these problems in order to lose weight and live a healthier life?
There’s a secret…. And it’s known as intermittent fasting.
For everyone aged 50 and older, this book focuses on ways to use intermittent fasting to slow the signs and effects of aging on the body – all the while losing weight in a sustainable way.
The best part? You don’t have to completely cut out the foods you love!
Forget counting calories and banning ‘sinful’ foods: Focus on when you eat rather than what you eat.
Learn to love yourself again… and make the process of healthy living and weight loss easy with intermittent fasting.
Intermittent fasting: Beginner’s Guide to Weight Loss For Men And Women Over 50, will provide you with everything you need to get started. Inside, you’ll discover:
- A complete understanding of intermittent fasting – with easy-to-understand directions you can easily put into practice
- Common mistakes made by beginners – so you know exactly how to avoid them
- The benefits and possible risks of intermittent fasting… Make sure you’re completely informed about your decision before you get started
- A clear guide to the different types of intermittent fasting – with a deeper look at the pros and cons of each
- Concrete, proven ways to ease into this new lifestyle painlessly
- The best foods to eat during your eating windows for optimum results
- Many recipes to make your transition to intermittent fasting enjoyable and easy
- A full 21-day meal plan to get you started… Plus, more recipes and a downloadable template for creating your own meal plan for further success
And so much more!
If you’re looking for ways to improve your overall health, increase your mental clarity, add possible years to your life, and lose weight in the process, intermittent fasting is your answer.
Stop your search, and join the millions of happy, successful men and women who have switched to the intermittent fasting lifestyle… and ditch ‘quick fix’ diets for good.
Take your first steps toward a healthier and happier you: Scroll up and hit “Add to Cart” right now.
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Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a World of Books (was SecondSale), Montgomery, Illinois, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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