Intermittent Fasting For Women: The Golden Window For Women - The Essential Fast Metabolism Diet Guide For Women To Lose Weight Quickly and Effectivel
Idioma: inglés
Editorial: Jw Choices, 2023
- Tapa blanda
- Nuevo

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- Título
- Intermittent Fasting For Women: The Golden Window For Women - The Essential Fast Metabolism Diet Guide For Women To Lose Weight Quickly and Effectivel
- Autor
- Barr, Alisa
- Editorial
- Jw Choices
- Año de publicación
- 2023
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 9814950750
- ISBN 13
- 9789814950756
Discover How The Golden Window For Women Can Help You Achieve Health and Wellness Like Never Before Today!
Intermittent fasting is one of the most talked about practices in health improvement domains. Basically, intermittent fasting is about creating a routine where you eat only after a set period of time. Intermittent fasting has been shown to have numerous benefits such as improving motor skills, developing willpower, and brain functions. Most people are turning to the practice to achieve their health goals-specifically, weight loss.
The most common way of performing an intermittent fast is by skipping meals. In the beginning, you may decide to skip one of the main meals, and when your body adapts to two meals a day, you may then elevate to just one meal per day. During the fast, you are not supposed to partake of any food, but it is okay to drink water and other low-calorie drinks like black coffee or black tea.
Intermittent fasting allows you to indulge in the foods of your choice, but there's emphasis on avoiding foods that are traditionally bad for your health. The main thing is to give your body time to process food between your eating windows.
In This Book You Will Learn:
★ Meal Planning 101
★ 1 Month Meal Plan
★ Maintaining Your Diet
★ Identify the Difference between Hunger and Craving
★ Drink Plenty of Water
★ What Is Fasting and Why You Should Do It
★ Obesity and the Standard American Diet
★ Myths and Dangers of Fasting
★ How to Practice Intermittent Fasting
★ Finding Your Ideal Intermittent Fasting Plan
★ Step-By-Step Process of Fasting for Longer Periods
★ What is the Eating Window?
You Will Find Amazing Recipes In This Book Such As:
★ Triple Threat Smoothie
★ Dragon Fruit Smoothie
★ Coconut Matcha Smoothie
★ Ginger Orange Smoothie
★ Mango Kale Berry Smoothie
★ Black Bean Bowl
★ Coconut Blueberry Ricotta Bowl
★ Cornmeal And Blueberry Pancakes
★ Garlic Bread And Veggie Delight
★ Tomato Soup And Halloumi Croutons
★ Raspberry And Rosewater Sponge Cake
★ Chocolate Marquise
★ Breakfast Quesadilla
★ One Pot Mediterranean Chicken
★ Mediterranean Flounder
★ Chicken Shawarma Pita Pockets
★ Turkey Mediterranean Casserole
★ Heirloom Tomato and Cucumber Toast
And so much more!
Let's Get You To Your Goals ASAP!
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a GreatBookPricesUK, Castle Donington, Derby, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
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