Indian Club Exercises;Scientific Physical Training Series
Idioma: inglés
Editorial: Macha Press, 2022
- Tapa dura
- Nuevo
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Indian Club Exercisesis a classic illustrated exercise book to guide enthusiasts through a series of routines and exercises to help them master the art of Indian clubs while keeping fit.Indian clubs, or Iranian clubs, are a type of exercise equipment resembling elongated bowling pins that are traditionally used to develop strength. They are usually wooden, but come in a range of shapes and sizes and can weigh anywhere from a few pounds to fifty pounds each. Indian clubs were most commonly used in Iran during exercise classes that would include choreographed routines led by an instructor.This vintage guidebook clearly illustrates each club exercise and provides routines for both one and two clubs. Teaching new swing styles with instructions to guide the reader through choreographed routines.Read & Co. Books has proudly republished this traditional exercise book - perfect for Indian club enthusiasts or lovers of modern aerobics classes who are looking for something a bit different.…
N° de ref. del artículo 9781528772037
- Título
- Indian Club Exercises;Scientific Physical Training Series
- Autor
- Edward B. Warman
- Editorial
- Macha Press
- Año de publicación
- 2022
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Buch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1528772032
- ISBN 13
- 9781528772037
- Peso del artículo
- 236 gramos
- Dimensiones
- 222x145x8 mm
Indian Club Exercisesis a classic illustrated exercise book to guide enthusiasts through a series of routines and exercises to help them master the art of Indian clubs while keeping fit.
Indian clubs, or Iranian clubs, are a type of exercise equipment resembling elongated bowling pins that are traditionally used to develop strength. They are usually wooden, but come in a range of shapes and sizes and can weigh anywhere from a few pounds to fifty pounds each. Indian clubs were most commonly used in Iran during exercise classes that would include choreographed routines led by an instructor.
This vintage guidebook clearly illustrates each club exercise and provides routines for both one and two clubs. Teaching new swing styles with instructions to guide the reader through choreographed routines.
Read & Co. Books has proudly republished this traditional exercise book - perfect for Indian club enthusiasts or lovers of modern aerobics classes who are looking for something a bit different.
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