AN INTRODUCTION TO MINDFUL MEDITATION
Idioma: inglés
Editorial: Malcolm Down Publishing Limited, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: Speedyhen, Hertfordshire, Reino UnidoSpeedyhen
Vendedor de IberLibro desde 26 de noviembre de 2009
Condición: Nuevo
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- Título
- AN INTRODUCTION TO MINDFUL MEDITATION
- Autor
- HARBINSON, ADAM
- Editorial
- Malcolm Down Publishing Limited
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- NEW
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1917455356
- ISBN 13
- 9781917455350
Introduction to Mindful Meditation offers a practical, down-to-earth guide to finding clarity, calm, and balance—no matter your background or beliefs.
Drawing from modern neuroscience and ancient wisdom, this accessible book explores the art of observing your thoughts and emotions without judgement.
Through engaging explanations and simple exercises, you'll learn how to train your attention, calm your nervous system, and reconnect with the present moment.
Whether you're completely new to meditation or have tried it without success, this book meets you where you are.
It's not about forcing your mind to go blank—it’s about learning to relate differently to your experience, with greater kindness and awareness.
Take the first step toward a more peaceful, resilient and connected life.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Adam Harbinson is an Irish writer and newspaper columnist whose work explores faith, resilience and the search for authentic spirituality. A former debt adviser turned author, he is best known for Savage Shepherds, his acclaimed account of overcoming spiritual abuse. Combining honesty, warmth and gentle humour, Harbinson writes from a lifetime of experience in Christian community, inviting readers toward grace, freedom and deeper reflection.
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a Speedyhen, Eastbourne, United Kingdom, +44 02031763822, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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