- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: Libros Tobal, Ajalvir, M, EspañaLibros Tobal
Vendedor de AbeBooks desde 23 de octubre de 2013
Condición: Nuevo
EUR 18,50
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoN° de ref. del artículo 9791387905286
- Título
- IMPOSIBLE FALLAR
- Autor
- Mateo, David
- Editorial
- ROCA EDITORIAL
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Nuevo
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- español
- ISBN 13
- 9791387905286
¿Cuántas veces has intentado cambiar y has fracasado?
¿Cuántas rutinas de ejercicio has abandonado? ¿Cuántas dietas has dejado a medias? ¿Cuántos libros de desarrollo personal tienes acumulando polvo?
No es tu culpa. El problema no eres tú. Es el método.
FRACASAR, ESTA VEZ, NO ES UNA OPCIÓN.
Y no porque tú seas distinto de las anteriores. Ni porque, mágicamente, vayas a desarrollar una sobrehumana fuerza de voluntad y una disciplina que, por mucho que llenen posts de Instagram y sirvan de tema para innumerables pódcast sobre crecimiento personal, ya han demostrado no tener nada que hacer contra el increíble talento de nuestro cerebro para sobrevivir y, por tanto, resistirse con toda su energía contra aquello que percibe como una amenaza.
Ni los propósitos de año nuevo, ni los mensajitos optimistas repartidos por nuestra casa, ni las zapatillas de ciento ochenta euros que te has comprado en un arranque de optimismo y de «esta vez sí que sí» conseguirán nada si el engranaje que nos ha mantenido vivos como especie durante más de 200.000 años decide no aprobar el gasto de energía que ese nuevo hábito que has decidido añadir a tu vida supone. No importan las ganas que le pongas.
Solo queda una alternativa.
ENTRAR POR LA PUERTA DE ATRÁS.
TÚ NO ERES DIFERENTE. PERO TU ESTRATEGIA SÍ.
Y, EN ESTA OCASIÓN, SERÁ IMPOSIBLE FALLAR.
Este libro revela por qué el 92% de las personas abandonan sus propósitos antes de febrero y presenta un sistema revolucionario basado en neurociencia que hace el fracaso literalmente imposible.
David Mateo, fisioterapeuta con más de 500.000 seguidores, descubrió por accidente este método cuando sus pacientes más motivados seguían fracasando con las rutinas tradicionales. Frustrado, se sumergió en la investigación neurocientífica y encontró
algo sorprendente: nuestro cerebro está diseñado para resistir cambios grandes, pero es incapaz de detectar los microscópicos.
En este libro descubrirás:
? Por qué el GABA (no la dopamina) es el verdadero arquitecto de tus hábitos
? Cómo los ritmos ultradianos de tu cerebro determinan cuándo el cambio es posible
? Por qué cambios de más del 2% activan tu sistema de alarma cerebral
? El método de "2 flexiones" que transformó la vida de cientos de pacientes
? Cómo hackear tu identidad con micro-evidencias diarias
? La ventana de 5 segundos que determina si un hábito sobrevive o muere
? Por qué celebrar es neurociencia, no motivación barata
? Cómo diseñar hábitos antifrágiles que se fortalecen con el estrés
Olvídate de:
- Rutinas de 21 días que requieren disciplina militar
- Levantarte a las 5 AM como los "gurús de la productividad"
- Transformaciones radicales que duran una semana
- Sentirte culpable por "falta de voluntad"
Este libro es para ti si:
- Has probado todo y nada funciona a largo plazo
- Empiezas motivado los lunes y abandonas los jueves
- Crees que necesitas más disciplina (no la necesitas)
- Quieres cambios reales que duren años, no semanas
- Prefieres evidencia científica a charlas motivacionales vacías
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
David Mateo (@david.mateop) nació en Valencia y desde muy temprano se ha interesado por entender cómo funciona nuestro cuerpo. Tras finalizar el instituto, decidió estudiar para ser Técnico Superior en Actividad Física y Deporte, aunque pronto descubrió que necesitaba ir más allá. Estudió Fisioterapia para profundizar en la relación entre movimiento, salud y ciencia, y, una vez titulado, se trasladó a Francia, donde continuó especializándose en nutrición, fisiología y hábitos saludables.
Hoy comparte todo este conocimiento en redes sociales, donde reúne a más de medio millón de seguidores. Su objetivo es claro: traducir la ciencia a un lenguaje sencillo y práctico que ayude a mejorar su salud y alcanzar sus objetivos.
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
Libros Tobal
Ajalvir, M, España
Vendedor de AbeBooks desde 23 de octubre de 2013
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Somos una librería ubicada en Madrid con un gran catálogo de libros antiguos, libros de ocasión o descatalogados. Desde hace unos años hemos dedicado todos nuestros esfuerzos en ofrecer un buen servicio con un buen precio con la posibilidad de realizar envíos a todo el mundo.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a Libros Tobal, Ajalvir, Madrid, Spain, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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