Hustle for That Muscle: 90 Day Training and Food Diary for Men (Track Your Diet and Gym Goals)
Idioma: inglés
Editorial: Independently Published, 2018
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Reino UnidoTHE SAINT BOOKSTORE
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- Título
- Hustle for That Muscle: 90 Day Training and Food Diary for Men (Track Your Diet and Gym Goals)
- Autor
- Good Life Publishing
- Editorial
- Independently Published
- Año de publicación
- 2018
- Estado
- New
- Encuadernación
- Paperback / softback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1791530842
- ISBN 13
- 9781791530846
- Peso del artículo
- 145 gramos
An inspiring 90 day (just over 12 weeks/3 months) diet and fitness planner to support you on your health journey to stay on track and achieve your personal goals. It’s simple, fast and easy and has space for you to record the key information you need to make progress. It’s undated so you can start and stop anytime if you require and a good size to fit in a bag or purse to carry with you.
Inside there’s a tracker page to set your 90 days journey goals before you start and one at the end to assess how you did and plans to progress after the 90 days also. This is a useful method to help you succeed.
At day 30, 60 and 90 there’s also progress reports for you to chart your progress, changes in your weight and body measurements for your chest, neck, waist, thighs etc and how you’ve felt so far the previous 30 days and your personal goals for the next 30 days ahead.
The 90 daily progress tracker pages lets you track:
- your activity or gym info, reps, durations etc and calories burned/goals achieved
- your food intake and the macros (carbs, fat, protein, calories in each if you wish) and total it for the day.
- your water, sleep and supplements
- how you felt that day and your goals for tomorrow.
Makes a great gift for friends or family to show your support in helping them stay on track to achieve their diet, weight loss and fitness goals.
Happy tracking!
SIZE: 6x9 inches (approximate A5)
PAGES: 100
COVER: Soft Glossy Cover
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
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Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
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