The Hummingbird Process
Idioma: inglés
Editorial: Balboa Press, 2017
- Tapa blanda
- Nuevo

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Dieser Artikel ist ein Print on Demand Artikel und wird nach Ihrer Bestellung fuer Sie gedruckt. Über den AutorrnrnFollowing the death of her daughter Lucy who took her own life aged 22, Jenny with her family run a charity in her daughters name The Lucy Rayner Foundation which raises awareness of the signs and symptoms of mental health.
N° de ref. del artículo 447985703
- Título
- The Hummingbird Process
- Autor
- Rayner, Jenny
- Editorial
- Balboa Press
- Año de publicación
- 2017
- Estado
- New
- Encuadernación
- Kartoniert / Broschiert
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1504372956
- ISBN 13
- 9781504372954
The Hummingbird Process is a holistic process that anyone can do. But it is particularly effective for people who have any form of mental illness from depression, self-harming, anxiety, low self-esteem, and lack of confidence or are just finding life stressful and are having trouble engaging in their life due to a life-changing experience or trauma. This is a program that is used to still the mind and cut out the mind chatter that can lead to destructive thoughts. It helps you get in touch with your inner self.
Working through the process enables you to truly understand yourself using visualization and self-enquiry. You will also use a journal to track and record memories and stories about your life. This will allow a greater understanding of who you are and why you do the things you do. Ultimately, this process will heal past traumas, beliefs, and attitudes that do not serve you today.
The process takes the form of a virtual house that has many floors. Each floor has several rooms for you to explore. Each room represents an aspect of yourself. As you enter a room, you meet an aspect of yourself. This presents an opportunity to have a conversation about why you are in this room and what it represents to you.
Write in your journal about your experiences in each room—your findings and how you feel. In time, certain observations will emerge and patterns of behavior can be seen. After working through the rooms on each floor, an opportunity to break the pattern can be taken. Thereafter, you move on to the next floor.
The final floor will be the place where you get to see and understand who you truly are. From here, you will have all the tools and skills to live a more fulfilling life—in mind, body, and spirit.
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Para más información, consulte: www.haendlerbund.de/faircommerce.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
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Excepciones al derecho de desistimiento
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