One Hour to Win the Day: The Morning Routine for Peak Performance
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2025
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
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- Título
- One Hour to Win the Day: The Morning Routine for Peak Performance
- Autor
- Valor, Miles
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2025
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798294794552
One Hour to Win the Day: The Morning Routine for Peak Performance
Transform your mornings. Transform your life.
If your day starts with stress, scrolling, and scattered thoughts—you’re not alone. Most people wake up already behind, rushing into their to-do list with a tired mind and an anxious body. But it doesn’t have to be that way.
What if one intentional hour each morning could give you more energy, clarity, and control than you’ve ever had before?
In One Hour to Win the Day, you’ll learn an 8-step blueprint to shift from survival mode to strategic living—starting from the moment you wake up. This isn’t about waking up at 5am or cramming more into your day. It’s about designing a powerful, personalised morning rhythm that aligns with your goals, your values, and your life.
Inside, you’ll discover how to:
- Wake with focus instead of fatigue
- Use simple movement to activate your energy
- Build a calm, clear mindset with breathwork, journalling, and gratitude
- Fuel your brain and body for real productivity
- Set goals and priorities that actually stick
- Avoid burnout, overwhelm, and the trap of busy-but-aimless
- Stay consistent—even when life gets messy
Whether you’re a professional, parent, creative, or student, this book gives you the tools to lead your day instead of reacting to it.
Even better? You don’t need to overhaul your life. You just need one hour—or even less—to create momentum that lasts all day.
If you’re ready to stop spinning your wheels and start showing up with energy, intention, and clarity, this book is your step-by-step guide.
Win your morning, and you’ll start winning your life.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.