Hiperdesconexin / Hyperdisconnection (Paperback)
Idioma: español
Editorial: Roca, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino UnidoCitiRetail
Vendedor de AbeBooks desde 29 de junio de 2022
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Paperback. Por que para el cerebro es distinto teclear que dibujar letras sobre el papel? Impacta en los mismos circuitos neuronales un abrazo que un Whatsapp? Que le pasa a tu memoria cuando archivas digitalmente tus recuerdos?Estamos tan saturados haciendo cosas constantemente que nos da miedo que todo se desmorone si pensamos en parar. Por eso, buscamos un entretenimiento vacio, que no nos obligue a pensar ni a preocuparnos. Lo que conlleva la culpabilidad posterior por tener la sensacion de haber perdido el tiempo haciendo scroll infinito en el movil, y a una sensacion de cansancio constante, porque el descanso nunca es suficiente.Marta Romo invita a la reflexion sobre una paradoja de nuestro tiempo: nunca hemos estado tan conectados tecnologicamentey tan desconectados emocional y mentalmente.Bienvenidos a la Era de la hiperdesconexion. Un momento y un espacio en el que necesitamos desconectarnos hasta de nuestra propia vida.En este libro se busca poner el foco en la necesidad de reconectar con lo mas esencial: la atencion plena, el descanso real, las relaciones profundas y el proposito a realizar de cada uno. Un analisis de como la sobreestimulacion digital afecta a nuestro cerebro y eso repercute en la productividad y el bienestar. Y, sobre todo, pretende ser una ayuda para recuperar ese equilibrio y crear espacios de desconexion sin desconectarse del mundo.ENGLISH DESCRIPTIONWhy do our brains treat typing on a keyboard differently from writing by hand? Do our neural circuits react the same way to a hug as a Whatsapp message? How does digitally recording our experiences affect our memories? We are so busy being busy that we are afraid our world will fall apart if we even think about stopping, so we seek out mindless entertainment instead. Afterward, we feel guilty for wasting time scrolling social media, and we are always tired because we never get enough rest.Marta Romo invites us to reflect on a paradox of our times: Weve never been so connected through technologyand so disconnected mentally and emotionally.Welcome to the age of hyperdisconnection, a time and place when we need to disconnect from everything, even our own lives. This book focuses on the need to reconnect with essential aspects of life: full attention, real rest, meaningful relationships, and self-realization. It analyzes how digital overstimulation affects our brains, and the implications for our productivity and well-being. Above all, it aims to restore balance and create spaces for disconnection without disconnecting from the world. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
N° de ref. del artículo 9788410442658
- Título
- Hiperdesconexin / Hyperdisconnection (Paperback)
- Autor
- Marta Romo
- Editorial
- Roca
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- español
- ISBN 10
- 8410442655
- ISBN 13
- 9788410442658
¿Por qué para el cerebro es distinto teclear que dibujar letras sobre el papel? ¿Impacta en los mismos circuitos neuronales un abrazo que un Whatsapp? ¿Qué le pasa a tu memoria cuando archivas digitalmente tus recuerdos?
Estamos tan saturados haciendo cosas constantemente que nos da miedo que todo se desmorone si pensamos en parar. Por eso, buscamos un entretenimiento vacío, que no nos obligue a pensar ni a preocuparnos. Lo que conlleva la culpabilidad posterior por tener la sensación de haber perdido el tiempo haciendo scroll infinito en el móvil, y a una sensación de cansancio constante, porque el descanso nunca es suficiente.
Marta Romo invita a la reflexión sobre una paradoja de nuestro tiempo: nunca hemos estado tan conectados tecnológicamente…y tan desconectados emocional y mentalmente.
«Bienvenidos a la Era de la hiperdesconexión. Un momento y un espacio en el que necesitamos desconectarnos hasta de nuestra propia vida».
En este libro se busca poner el foco en la necesidad de reconectar con lo más esencial: la atención plena, el descanso real, las relaciones profundas y el propósito a realizar de cada uno. Un análisis de cómo la sobreestimulación digital afecta a nuestro cerebro y eso repercute en la productividad y el bienestar. Y, sobre todo, pretende ser una ayuda para recuperar ese equilibrio y crear espacios de desconexión sin desconectarse del mundo.
Reseñas:
«Marta Romo propone un antídoto: recuperar la atención, el cuerpo y la presencia como actos de resistencia». La Vanguardia.
«Cada vez que nos conectamos a un dispositivo nos desconectamos del mundo. Marta Romo nos invita a ralentizar el ritmo de vida para reconectar con nosotros mismos, con nuestros valores». El País
«Para empezar a recuperar el tiempo perdido en las pantallas, Romo propone dos pasos básicos:cuidar tu sueño y quitarte cosas de la agenda que no cambian nada; dejar huecos para ser humano». El Español
«La vida está pasando mientras nosotros estamos secuestrados por la vida digital. Por eso es importante que libros como el de Marta Romo arrojen algo de luz en esta situación casi apocalíptica». Telecinco
«Vivimos en una paradoja muy llamativa: estamos siempre conectados pero cada vez más vacíos, más solos. Sobre todo ello nos invita a reflexionar Marta Romo». Hola.com
«Marta Romo nos enseña a dejar de ser víctimas pasivas del entorno digital para convertirnos en arquitectos de nuestra atención, productividad y creatividad». ABC Color
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Marta Romo es licenciada en Pedagogía por la Universidad Complutense de Madrid, máster en Dirección de Recursos Humanos (CEU) y en Neuropsicoeducación (As. Educar, Argentina). Se ha especializado en neurociencia aplicada al liderazgo y la creatividad por la Universidad de Chicago. Advanced Trainer Certificate in Neuroptimal - Neurofeedback Dinámico (Zengar Institute, Canadá), coach certificada (AECOP), psicoterapeuta Gestalt (AETG) y miembro del Neuroleadership Institute (red internacional de expertos en neuroliderazgo). Asimismo, es socia-directora de Be-Up, empresa especializada en proyectos de innovación y liderazgo. Fundadora de Neuroclick, centro para el entrenamiento cerebral de niños y adultos. Profesora en la Universidad de Barcelona, la Comercial de Deusto, la Universiad Complutense de Madrid, la Escuela de Organización Industrial (EOI) y el Instituto HUNE. Conferenciante nacional e internacional y colaboradora habitual en distintos medios de comunicación.
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
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