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Idioma: inglés
Editorial: Independently Published, 2017
- Tapa blanda
- Nuevo
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N° de ref. del artículo L2-9781521535523
- Título
- Hiit
- Autor
- Glaz, Jan
- Editorial
- Independently Published
- Año de publicación
- 2017
- Estado
- New
- Encuadernación
- PAP
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1521535523
- ISBN 13
- 9781521535523
- Peso del artículo
- 150 gramos
Short & Intense stands for short time - maximum body results - using a new system labeled “High-Intensity Interval Training” or HIIT for short. These short intense exercise routines are sweeping away old-fashioned drudgery workouts and giving better results in minutes instead of hours. Discover why people can be heart strong cardio - without the cardio. A special section is devoted to couples, the intimacy results of working with HIIT with short intense muscle programs at the gym or home. Not to be forgotten seniors our senior population like never before is embracing diet and exercise keeping fit, living longer enjoying more of the precious moments life is capable of giving.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.