Help in a Hurry Workbook (Paperback)

Idioma: inglés

Editorial: Baker Publishing Group, Ada, MI, 2026

1540905691 / 9781540905697

  • Tapa blanda
  • Nuevo
Ver todos los detalles

Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino UnidoCitiRetail

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de AbeBooks desde 29 de junio de 2022

Ver los artículos de este vendedor
Tapa blanda

Condición: Nuevo

EUR 21,57

Envío por EUR 43,06 
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America

Cantidad disponible: 1 disponibles

Añadir al carrito
Devoluciones gratuitas de 30 días

Descripción del artículo del vendedor

Paperback. Practical, Evidence-Based Tools to Manage Anxiety and Find Peace Addresses the most common challenges we all face Actionable and evidence-based strategies to help you cope in the moment, fight overwhelm, and experience a better, more fulfilled life From a bestselling author, speaker, and neuroscientistYour mental health matters! Addressing the most common challenges we all face in life, this practical workbook from bestselling author, speaker, and clinical neuroscientist Dr. Caroline Leaf offers actionable and evidence-based strategies to help you cope in the moment, fight overwhelm, and experience a better, more fulfilled life. Designed so you can learn and employ the simple strategies you need in the moment, this workbook helps you regain control when you don't understand your intense emotions you're under tremendous pressure you feel tired, angry, or full of regret you're dealing with intrusive thoughts your inner critic won't let up your perfectionism is keeping you stuck or overwhelmed you struggle to set and maintain healthy boundaries you're trapped in a cycle you don't know how to break you feel lost or directionless and moreIf you've felt stuck in crisis mode, the simple strategies you'll learn in this workbook will set you free from the chaos so you can start living each day with intention and inner peace. Your mental health matters! Addressing the most common challenges we all face in this life, this practical workbook from a bestselling author, speaker, and neuroscientist offers actionable and evidence-based strategies to help you cope in the moment, fight overwhelm, and experience a better, more fulfilled life. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.

N° de ref. del artículo 9781540905697

Título
Help in a Hurry Workbook (Paperback)
Autor
Dr. Caroline Leaf
Editorial
Baker Publishing Group, Ada, MI
Año de publicación
2026
Estado
new
Encuadernación
Paperback
Idioma
inglés
ISBN 10
1540905691
ISBN 13
9781540905697

CitiRetail

Stevenage, Reino Unido

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de AbeBooks desde 29 de junio de 2022

Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America

ArtículoDe 7 a 14 días hábilesDe 7 a 60 días hábiles
Primer artículoEUR 43,06EUR 43,06
Los plazos de entrega los establecen los vendedores y varían según el transportista y la ubicación. Los pedidos que pasan por la aduana pueden sufrir retrasos y los compradores son responsables de los aranceles o tarifas asociadas. Los vendedores pueden ponerse en contacto con usted en relación con cargos adicionales para cubrir cualquier aumento en los costes de envío de los artículos.

Métodos de pago

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Descripción de la tienda

Online business

Información empresarial del vendedor

ABC BOOKS LIMITED

10 John Street
London, Reino Unido WC1N 2EB