Hello New Me: A Daily Food and Exercise Journal to Help You Become the Best Version of Yourself, (90 Days Meal and Activity Tracker)
Idioma: inglés
Editorial: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2018
- Tapa blanda
- Usado

Librería: Reliant Bookstore, El Dorado, KS, Estados Unidos de AmericaReliant Bookstore
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- Título
- Hello New Me: A Daily Food and Exercise Journal to Help You Become the Best Version of Yourself, (90 Days Meal and Activity Tracker)
- Autor
- Happy Books Hub
- Editorial
- CreateSpace Independent Publishing Platform
- Año de publicación
- 2018
- Estado
- acceptable
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1985865181
- ISBN 13
- 9781985865181
The easiest tool to lose weight, get healthier, and be happier!
Hello New Me is a science-based food and fitness journal for women and men, designed to help you master your diet, reach your health goals, and build the habits to maintain them!
Easily track all your daily essentials for healthy living—meals, water intake, workout, sleep, mood, and cravings. Boost your confidence by logging your victories and planning what will make tomorrow better. Set your goals and visualize your progress with body measurements every 30 days.
How does it help you commit and reach your goals?
- Simple and easy to use: No overwhelming charts or demands—just clear spaces and only what's important.
- Supportive and empowering: Everything has a positive spin—you feel you are good enough, pretty enough and smart enough, but maybe you want to try and improve yourself here or there.
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- Plenty of space: Ample room to write, yet small enough to be handy (7.25" x 9.25").
Research suggests that keeping a food diary can accelerate weight-loss progress. Writing down your habits increases awareness, helping you identify unhealthy tendencies and leading to eating healthier and more exercise.
How is this 2026 edition even better (based on your feedback)?
- More weight and measurement pages so you can track your progress more often.
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This 90-day journal doesn't promote any diets or trends — you simply track the most essential aspects of healthy living day by day. It complements most diets and wellness practices, whether you are following Keto, Paleo, low-carb, higher-protein, plant-forward, points-based, mindful eating, or using it as a bariatric surgery logbook to track your progress and recovery journey.
Improve your body and mind:
This multi-purpose planner is not just for weight loss; it improves your physical health while enhancing your mental and emotional wellness too.
Whether you're tracking your food for medical reasons, trying to gain or lose weight, or just looking for a healthier lifestyle, this log book makes you think positively about achieving your goal.
Be healthier and happier by ordering "Hello New Me" now (it's a great gift too)!
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
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Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a Reliant Bookstore, El Dorado, Kansas, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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