The Heart Protection Blueprint: Natural Strategies to Reduce Heart Attack Risk Before It Starts
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo

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N° de ref. del artículo I-9798254598046
- Título
- The Heart Protection Blueprint: Natural Strategies to Reduce Heart Attack Risk Before It Starts
- Autor
- Pathania, Hema
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798254598046
Most heart attacks don’t begin in a moment.
They are built quietly over years.
Through small daily habits.
Through patterns that feel harmless.
Through choices that repeat without much thought.
The Heart Protection Blueprint is not another book of random health tips. It is a clear, practical system that shows how everyday lifestyle decisions shape your heart, and how you can change that direction before problems begin.
This book focuses on what actually matters.
Not extreme diets.
Not complicated routines.
Not unrealistic promises.
Instead, it breaks down heart health into simple, connected areas you can understand and apply:
- How inflammation silently damages your arteries
- What cholesterol really means beyond “good” and “bad”
- Why blood pressure and blood sugar often go unnoticed until it’s too late
- How stress and sleep quietly influence your heart every day
- The role of belly fat and metabolic health in long-term risk
More importantly, it shows you what to do about it.
You’ll learn how to:
- Build a sustainable eating pattern without strict dieting
- Use simple daily movement to protect your heart
- Manage stress in a practical, realistic way
- Improve sleep without complex routines
- Use natural remedies as support, not shortcuts
- Follow a clear 30-day reset plan to get started
- Turn short-term effort into a long-term system that actually lasts
This is a book for people who want clarity, not confusion.
Whether you are trying to prevent future risk or simply want to take better control of your health, this blueprint gives you a calm, structured path forward.
No pressure. No extremes. Just direction that works over time.
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Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
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El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
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Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
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