Healthy Eating for Life : An Intuitive Eating Workbook to Stop Dieting Forever
Idioma: inglés
Editorial: Althea Press, 2019
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, AlemaniaAHA-BUCH GmbH
Vendedor de IberLibro desde 14 de agosto de 2006
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Practical strategies for healthy eating habits and joyful wellbeing.Good health is about finding what works for you-rather than forcing yourself to follow the latest fad diet. The Healthy Eating for Life intuitive eating workbook shows how to improve your relationship with food by listening to your body's cues instead of stressing over calorie counting and meal plans. You'll enjoy mealtime again with the help of written exercises that offer a thoughtful and compassionate approach to forming healthy habits for life. So stop worrying about rules and restrictions, and start discovering the joy and ease of intuitive eating.This intuitive eating workbook includes:Say no to diet culture-Explore how restrictive diets can negatively impact your life, and why intuitive eating is a better option for your health and mental well-being.Reflect and tune in-Simple and repeatable intuitive eating exercises teach positive habits-like listening to your body, getting comfortable with your feelings, and more.Master intuitive eating-Discover a natural approach to healthy eating that focuses on food as self-care-then find ways to reintroduce nutritional considerations without falling into diet traps.Change the way you think about food and embrace the benefits of intuitive eating with Healthy Eating for Life.…
N° de ref. del artículo 9781641524902
- Título
- Healthy Eating for Life : An Intuitive Eating Workbook to Stop Dieting Forever
- Autor
- Cara Harbstreet
- Editorial
- Althea Press
- Año de publicación
- 2019
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1641524901
- ISBN 13
- 9781641524902
- Peso del artículo
- 437 gramos
- Dimensiones
- 254x203x9 mm
Good health is about finding what works for you—rather than forcing yourself to follow the latest fad diet. The Healthy Eating for Life intuitive eating workbook shows how to improve your relationship with food by listening to your body's cues instead of stressing over calorie counting and meal plans.
You'll enjoy mealtime again with the help of written exercises that offer a thoughtful and compassionate approach to forming healthy habits for life. So stop worrying about rules and restrictions, and start discovering the joy and ease of intuitive eating.
This intuitive eating workbook includes:
- Say no to diet culture—Explore how restrictive diets can negatively impact your life, and why intuitive eating is a better option for your health and mental well-being.
- Reflect and tune in—Simple and repeatable intuitive eating exercises teach positive habits—like listening to your body, getting comfortable with your feelings, and more.
- Master intuitive eating—Discover a natural approach to healthy eating that focuses on food as self-care—then find ways to reintroduce nutritional considerations without falling into diet traps.
Change the way you think about food and embrace the benefits of intuitive eating with Healthy Eating for Life.
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Acerca del autor
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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