Healthy Anger Management: Overcome Your Anger and Conquer Your Emotions
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2022
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: Ria Christie Collections, Uxbridge, Reino UnidoRia Christie Collections
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- Título
- Healthy Anger Management: Overcome Your Anger and Conquer Your Emotions
- Autor
- Harper, Hayden
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2022
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798353225904
- Peso del artículo
- 375 gramos
Build happiness for you and your family by controlling, managing, and understanding your anger.
Is anger controlling your life, creating unbearable living situations, and putting you in difficult circumstances that are diminishing your happiness?
Are you worried that anger is a recurring emotion in your family, constantly causing outbursts and conflicts that harm your relationships?
Are you looking for some methods on how to calm yourself and your family down?
Anger is a very normal emotion that everyone in the world feels at some point.
Whether it’s due to injustice, bullying, or just frustrating situations, outbursts are a common practice to let off some steam.
However, if your outbursts are getting in the way of your happiness and creating a toxic environment at home, things need to change.
Studies show that anger could lead to several health problems… and even have violent consequences.
Before things get really bad, you need to find a way to tame your temper and keep it from taking over your life.
In this guide, you’ll find out how you can manage your thoughts, relax your body, and control your outbursts.
With helpful information and practical exercises, you’ll be able to work on your own anger and create an anger-free household for the entire family.
Here is just a fraction of what you will discover inside:
- 30+ effective exercises to help you manage anger – from relaxation to family exercises, incorporate these methods to live happier lives
- The true meaning of anger – uncover what anger really is, how it manifests, and what it could possibly look like
- How to identify your anger – dig deeper into the origins of your emotions and understand your triggers
- Why feeling angry isn’t necessarily a bad thing – it actually has some useful benefits when channeled properly
- The 11 types of anger you might experience and how to combat each one
- The dangers of bottling up your emotions – why trying to bury your emotions can backfire on you
- How this simple daily habit can help you calm yourself down, maintain control, and get past your anger
And much more.
Taking the first step toward managing anger can be quite daunting, but it is incredibly worth the effort.
Not only will you feel better about yourself, but you’ll also improve your relationships with your family, friends, and colleagues.
Save yourself from a lifetime of regret. Get a hold of your anger today and stop it from hijacking your life.
If you’re ready to gain control over your anger, rather than have it control you, then scroll up and click the “Add to Cart” button right now.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Especialidad
Educational books, Textbooks, Fiction, Non- fictionInformación empresarial del vendedor
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a Ria Christie Collections, Uxbridge, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
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El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
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