Healing from Trauma: A Survivor's Guide to Understanding Your Symptoms and Reclaiming Your Life
Idioma: inglés
Editorial: Grand Central Publishing, 2008
- Tapa blanda
- Usado

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A psychotherapist and trauma survivor offers insight and self-care tools for PTSD, depression, substance abuse, and other trauma-related difficulties. There are many different approaches to healing from trauma. In this compassionate and practical guide, Jasmin Lee Cori offers a wide range of perspectives and options so that you can find what's right for you. With innovative insight into trauma-related difficulties, Cori helps you: Understand trauma and its devastating impacts; Identify symptoms, such as dissociation, numbing, and mental health problems; Manage traumatic reactions and memories; Create a more balanced life that supports your recovery; Choose appropriate interventions; Recognize how far you've come in your healing and what you need to keep growing; and more. Complete with exercises, healing stories, points to remember, and resources, this is a perfect companion for anyone seeking to reclaim their life from the devastating impacts of trauma.
N° de ref. del artículo 00105986891
- Título
- Healing from Trauma: A Survivor's Guide to Understanding Your Symptoms and Reclaiming Your Life
- Autor
- Jasmin Lee Cori Lpc
- Editorial
- Grand Central Publishing
- Año de publicación
- 2008
- Estado
- Fair
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1600940617
- ISBN 13
- 9781600940613
While there are many different approaches to healing trauma, few offer a wide range of perspectives and options. With innovative insight into trauma-related difficulties, Jasmin Lee Cori helps you: Understand trauma and its devastating impacts; Identify symptoms of trauma (dissociation, numbing, etc.) and common mental health problems that stem from trauma; Manage traumatic reactions and memories; Create a more balanced life that supports your recovery; Choose appropriate interventions (therapies, self-help groups, medications and alternatives); Recognize how far you''ve come in your healing and what you need to keep growing. Complete with exercises, healing stories, points to remember, and resources, this is a perfect companion for anyone seeking to reclaim their life from the devastating impacts of trauma.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Robert Scaer, MD, is the author of The Trauma Spectrum and The Body Bears the Burden: Trauma, Dissociation, and Disease.
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
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