Healing Autistic Burnout: A Neuroaffirming Guide for Connecting With Your Authentic Self, Restoring Your Energy, and Advocating for Your Needs
Idioma: inglés
Editorial: New Harbinger Pubns Inc, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: Revaluation Books, Exeter, Reino UnidoRevaluation Books
Vendedor de IberLibro desde 6 de enero de 2003
Condición: Nuevo
EUR 21,16
Cantidad disponible: 2 disponibles
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
160 pages. 9.00x6.00x9.00 inches. In Stock.
N° de ref. del artículo xi1648486711
- Título
- Healing Autistic Burnout: A Neuroaffirming Guide for Connecting With Your Authentic Self, Restoring Your Energy, and Advocating for Your Needs
- Autor
- O'connor, Sharon Kaye
- Editorial
- New Harbinger Pubns Inc
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Brand New
- Encuadernación
- Trade Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1648486711
- ISBN 13
- 9781648486715
- Peso del artículo
- 0,51 kilogramos
Burnout isn't a failure. It's a sign that something needs to change. Written by an autistic therapist for autistic readers, this compassionate guide can help you prioritize self-care, advocate for your needs, and heal an overwhelmed nervous system.
If you are autistic or AuDHD, you may struggle with the stress of everyday life. You might mask--or attempt to appear as neurotypical--in order to get through the day at school, work, or even with friends. The world may feel overwhelming--full of noises, smells, and textures that trigger your sensitivity. And, finally, you may feel like you are constantly bending to others' expectations, and always putting your own needs last. Is it any wonder, then, that you are experiencing burnout?
Healing Autistic Burnout offers mindfulness and self-reflective exercises to help you overcome the symptoms of autistic burnout--including emotional overwhelm, sensory overstimulation, and mental exhaustion. With this powerful guide, you will find neuroaffirming strategies to nurture rest and recovery, cultivate greater self-awareness and understanding, and advocate for your needs. You'll also find tips and tools to help you preserve your energy, stay present in the moment, improve communication with others, set boundaries when needed, and tune in to your individual needs and strengths.
With this book, you will learn:
- What to do when it feels like you've "hit the wall"
- What's causing your burnout, and how to recharge
- How to cultivate radical self-acceptance
- All about the importance of special interests--the things you are passionate about!
- How to connect with your authentic self
It's time to start living your life in a way that's sustainable for you. Written by an autistic psychotherapist who has been there herself, this much-needed book can help you get started--one step at a time.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Sharon Kaye O'Connor, LCSW, is a psychotherapist, educator, consultant, and writer in New York, NY. She is coauthor of the book, Academic and Student Affairs in Collaboration. In addition to traditional psychotherapy, Sharon is an ordained Spiritualist minister, and has trained in holistic modalities including Reiki, breathwork, energy healing, and meditation.
As an autistic clinician, Sharon writes and teaches extensively about autism--from an autistic perspective--with the mission of translating the experience into further understanding and support for the autistic community.
William Stillman is an award-winning author of ten books on autism and special needs parenting, including Demystifying the Autistic Experience, Empowered Autism Parenting, and his groundbreaking work Autism and the God Connection, among others. His books have been featured on The Glenn Beck Show and the NBC hit series Parenthood. Stillman has also served on several autism advisory boards, including AUTCOM (the Autism National Committee).
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
Revaluation Books
Exeter, Reino Unido
Vendedor de IberLibro desde 6 de enero de 2003
Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America
| Artículo | De 7 a 14 días hábiles | De 2 a 3 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 14,71 | EUR 35,30 |
Métodos de pago
Información empresarial del vendedor
Edward Bowditch Ltd
Exstowe, Exton
Exeter, Reino Unido EX3 0PP
Condiciones de venta
Legal entity name: Edward Bowditch Ltd
Legal entity form: Limited company
Business correspondence address: Exstowe, Exton, Exeter, EX3 0PP
Company registration number: 04916632
VAT registration: GB834241546
Authorised representative: Mr. E. Bowditch
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a Revaluation Books, Hounslow, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Orders usually dispatched within two working days.