How to Heal Your BFRB: 4 Steps to Stop Compulsive Skin Picking, Hair Pulling, and More
Idioma: inglés
Editorial: Bloise Books, 2023
- Tapa blanda
- Usado

Librería: GreatBookPrices, Columbia, MD, Estados Unidos de AmericaGreatBookPrices
Vendedor de AbeBooks desde 6 de abril de 2009
Condición: Usado - Como Nuevo
EUR 14,45
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Unread book in perfect condition.
N° de ref. del artículo 47128152
- Título
- How to Heal Your BFRB: 4 Steps to Stop Compulsive Skin Picking, Hair Pulling, and More
- Autor
- Ruiz Bloise, Lauren I.
- Editorial
- Bloise Books
- Año de publicación
- 2023
- Estado
- As New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1736461710
- ISBN 13
- 9781736461716
While you may even have come to believe healing isn’t possible, it’s absolutely possible for you to overcome your BFRB. For seventeen years, author Lauren I. Ruiz Bloise compulsively skin-picked before developing these four steps, which she later learned correlate with proven body-focused repetitive behavior treatments.
That said, this guide is simple, not medical or academic. Despite the complicated names for these disorders (excoriation, dermatillomania, trichotillomania, onychophagy, dermatophagia), How to Heal Your BFRB is a reader-friendly guide that shares concrete steps so you can feel in control rather than desperate, confident rather than ashamed—so your hair, skin, or nails can be nicer, clearer, and fuller.
Join others who are already healing. Take the chance.
After all, How to Heal Your BFRB is more affordable than (or about as affordable as) one high-quality skin or hair care product, only it’s much more beneficial than even the best beauty product you can buy.
This Ebook Is for You If…
• You have dermatillomania (skin picking), trichotillomania (hair pulling), onychophagia (nail biting or chewing), dermatophagia (skin biting or chewing), or any other disorder in the long list of compulsive BFRBs.
• You target blemishes (zits, pimples, blackheads, whiteheads, milia), ingrowns, and the like.
• Or you target hairs (on head, lashes, brows, beard); nails, fingers, cheeks, feet, scalp, nose, eyes; or something else.
• You’ve tried over and over to stop, to no avail.
• You’ve covered mirrors, used gloves, downloaded apps, or marked a calendar, among many other things.
• You’re unsure why you do it.
• Or you have an idea why you pick, pull, or chew, but you still haven't been able to heal to a meaningful extent.
While How to Heal Your BFRB is intended to be followed by teens and adults who have a BFRB, if your family member (child, partner, parent) or friend has a BFRB, you are welcome to read it. The more you know about how people are overcoming these behaviors, the more you can help and support them.
Even if you have made progress on your own, or encountered treatments for how to stop picking or pulling already, let How to Heal Your BFRB give you new insights and further healing, as well as encouragement.
How to Heal Your BFRB is not about anxiety, depression, obsessive compulsive disorder (OCD), attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), body dysmorphic disorder (BDD), addiction to substances or alcohol, or any of the other mental health conditions related to body-focused repetitive behaviors, but it’s understood that you may have one of these disorders too. All are welcome!
***“Wow, I know a book can only do so much, but yours exceeded my expectations. A lot! I came away with:
• Confidence that I can be in control of my BFRB health (and other areas of my health)
• More acceptance of myself
• Tools and guidance to help me take better care of myself
• The desire and motivation to experience the 3 items above
It was about more than healing a BFRB. There were several points where I was moved by the caring messages you conveyed. You were talking to and caring about ME.”
—Teresa G., Vermont
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
GreatBookPrices
Columbia, MD, Estados Unidos de America
Vendedor de AbeBooks desde 6 de abril de 2009
Tarifas de envío en Estados Unidos de America
| Artículo | De 5 a 14 días hábiles | De 8 a 14 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 2,32 | EUR 2,32 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
SuperBookDeals.com is your top source for finding new books at the absolute lowest prices, guaranteed ! We offer big discounts - everyday - on millions of titles in virtually any category, from Architecture to Zoology -- and everything in between. Discover great deals and super-savings, on professional books, text book titles, the newest computer guides, or your favorite fiction authors. You'll find it all - at HUGE SAVINGS - at SuperBookDeals. Browse through our complete online product catalog today. Serving customers around the world for years, we help thousands find just the books they're looking for -- at incredibly low, bargain prices.…
Información empresarial del vendedor
Expert Trading Limited
9220 Rumsey Road, Suite 101
Columbia, MD Estados Unidos de America 21045
Condiciones de venta
Company Name: GreatBookPrices
Legal Entity: Expert Trading, LLC
Address: 6310 Stevens Forest, suite 200, Columbia MD 21046
Email address: CustomerService@SuperBookDeals.com
Phone number: 410-964-0026
consumer complaints can be addressed to address above
Registration #: 52-1713923
Authorized representative: Danielle Hainsey
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a GreatBookPrices, Bensenville, Illinois, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Our warehouses across the globe are fully operational without substantial delays. We are working hard and continue to overcome the daily challenges presented by COVID-19. We appreciate your understanding.
Internal processing of your order will take about 1-2 business days. Please allow an additional 4-14 business days for Media Mail delivery. We have multiple ship-from locations - MD,IL,NJ,UK,IN,NV,TN & GA