The Haywire Heart: How Too Much Exercise Can Kill You, and What You Can Do to Protect Your Heart
Idioma: inglés
Editorial: TANTOR AUDIO, 2018
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KlappentextToo much exercise can kill you. The Haywire Heart is the first book to examine heart conditions in athletes. Intended for anyone who competes in endurance sports like cycling, triathlon, running races of all dist.
N° de ref. del artículo 909784042
- Título
- The Haywire Heart: How Too Much Exercise Can Kill You, and What You Can Do to Protect Your Heart
- Autor
- Case, Chris|Mandrola, John
- Editorial
- TANTOR AUDIO
- Año de publicación
- 2018
- Estado
- New
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798200421312
Intended for anyone who competes in endurance sports like cycling, triathlon, running races of all distances, and cross-country skiing, The Haywire Heart presents the evidence that going too hard or too long can damage your heart forever. You'll find what to watch out for, what to do about it, and how to protect your heart so you can enjoy the sports you love for years to come.
The Haywire Heart shares the developing research into a group of conditions known as "athlete's heart," starting with a wide-ranging look at the warning signs, symptoms, and how to recognize your potential risk. Leading cardiac electrophysiologist and masters athlete Dr. John Mandrola explores the prevention and treatment of heart conditions in athletes like arrhythmia, atrial fibrillation and flutter, tachycardia, hypertrophy, and coronary artery disease. He reviews new research about exercise intensity and duration, recovery, inflammation and calcification, and the ways athletes inflict lasting harm.
These heart problems are appearing with alarming frequency among masters athletes who are pushing their bodies harder than ever in the hope that exercise will keep them healthy and strong into their senior years. The book is complete with gripping case studies of elite and age-group athletes from journalist Chris Case--like the scary condition that nearly killed cyclist and coauthor Lennard Zinn--and includes a frank discussion of exercise addiction and the mental habits that prevent athletes from seeking medical help when they need it.
Dr. Mandrola explains why many doctors misdiagnose heart conditions in athletes and offers an invaluable guide on how to talk with your doctor about your condition and its proven treatments. He covers known heart irritants, training and rest modifications, effective medicines, and safe supplements that can reduce the likelihood of heart damage from exercise.
Heart conditions affect hardcore athletes as well as those who take up sports seeking better health and weight loss. The Haywire Heart is a groundbreaking and critically important guide to heart care for athletes. By protecting your heart now and watching for the warning signs, you can avoid crippling heart conditions and continue to exercise and compete for years to come.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
John Mandrola, MD, is a cardiac electrophysiologist in Louisville, Kentucky, and is himself an active cyclist who had atrial fibrillation.
Lennard Zinn was a member of the U.S. national racing team and is a lifelong endurance athlete. He has reported on major stories for VeloNews for thirty years and is the author of the world's bestselling guide to bicycle maintenance and repair.
Born and raised in Queens, NYC, Steve Menasche is a child of Egyptian and German immigrants. He completed BS studies in percussion from Brooklyn College Conservatory of Music as well as his minor in theater. He was also a student at Manhattan School of Music, Third Street Music Settlement, and American Conservatory Theatre. He has toured the world three times, was a member of New York City's American Folk Theatre for two years, narrated over 250 audiobooks, performed countless voice-overs for major brands, appeared in national commercial campaigns, and continues to perform as both an actor and musician/composer. He previously owned and taught hapkido and jujutsu in San Francisco and continues to teach when his old knees allow.
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