Hatha Yoga for Teachers and Practitioners: A Comprehensive Guide
Idioma: inglés
Editorial: White Road Publications, 2017
- Tapa blanda
- Usado

Librería: World of Books Inc, Montgomery, IL, Estados Unidos de AmericaWorld of Books Inc
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Hatha Yoga for Teachers and Practitioners is a must-read if you want to derive maximum benefits from your yoga practice and master the art of comprehensive sequencing. You will be presented with powerful tools to classify yoga poses and instantly create customized sequences for different levels, themes, and goals. Starting from the traditional approach to yoga, you will discover how yoga poses affect the internal body and how systematic yoga sequencing can increase your holistic health and well being. You will also understand the medically-proven benefits of yoga and you will learn the ancient principles of sequencing asanas according to their corresponding chakras (energy centres). Esteemed yoga teachers and trainers of more than 2000 yoga teachers, Ram Jain and Kalyani Hauswirth-Jain describe how to create safe, fulfilling, and holistic Hatha Yoga practices. Ram and Kalyani provide you with practical descriptions of over 200 asanas, with their respective instructions, alignment cues, contraindications, and modifications - which will bring your yoga classes and practice to a whole new level. …
N° de ref. del artículo CIN9082705613G
- Título
- Hatha Yoga for Teachers and Practitioners: A Comprehensive Guide
- Autor
- Ram Jain
- Editorial
- White Road Publications
- Año de publicación
- 2017
- Estado
- Good
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 9082705613
- ISBN 13
- 9789082705614
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Kalyani was born and raised in Switzerland. Since early adolescence she has been fascinated by art, bodywork, the body-mind connection, and alternative therapies. Following her strong inclination for art and physical expression she emigrated to the Netherlands at the age of 19 to study Modern Dance. Soon after she was exposed to the teachings and practice of yoga and was immediately mesmerized. The mother of two children now, she has been teaching yoga since 2007, and training yoga teachers since 2011 at the Arhanta Yoga Ashrams in India and the Netherlands. Starting off with physical challenges, she transformed her body, mastering many advanced asanas with her regular practice and discipline. By following a diligent self-practice, working with many different teachers, styles, and techniques, she gained a profound understanding of physiology and movement techniques. This, in combination with her extensive teaching experience, gave her an understanding of the importance of structure and sequencing for a holistic yoga asana practice.
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