Hashimoto Dopo i 40 (Paperback)
Idioma: italiano
Editorial: Independently Published, 2026
Serie: Libro 7 de 9 - RESET: Protocollo Divulgativo Benessere Donna
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino UnidoCitiRetail
Vendedor de AbeBooks desde 29 de junio de 2022
Condición: Nuevo
EUR 19,74
Cantidad disponible: 1 disponibles
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
Paperback. Stai seguendo ogni consiglio che trovi online sulla tiroide. E il peso e ancora fermo.Hai eliminato il glutine, aggiunto il selenio, provato tre diete diverse. Eppure la stanchezza c'e ancora, il peso non si muove e i sintomi sembrano peggiorare ogni volta che cambi qualcosa. Il problema non sei tu: e la quantita di informazioni contraddittorie che circolano su Hashimoto, presentate come regole universali quando non lo sono. Hashimoto Dopo i 40 e la guida pratica che ti aiuta a distinguere cio che ha basi solide da cio che e diventato un dogma alimentare senza evidenza. Scritta per donne con tiroidite autoimmune o ipotiroidismo che vogliono orientarsi con criterio, senza diete estreme e senza eliminare tutto. Per chi e questo libro: Hai una diagnosi di Hashimoto o tiroidite autoimmune e non sai cosa fare a tavolaSei in terapia con Levotiroxina e vuoi capire se l'alimentazione puo fare la differenzaHai piu di 40 anni e i tuoi sintomi si mescolano con quelli della perimenopausa e dello stressHai gia provato molte restrizioni alimentari senza capirne davvero il motivoCosa contiene: Le 7 confusioni piu comuni su glutine, latticini, soia, iodio, selenio e integratori - esaminate con le evidenze disponibili, non con i dogmiUn metodo pratico per osservare la risposta individuale agli alimenti senza eliminare tutto in una voltaIl capitolo sui micronutrienti che contano davvero (selenio, zinco, vitamina D, ferro, B12) e perche non integrare senza dati30 combinazioni di pasti tiroide-friendly con ingredienti italiani reali e tempi di preparazione concretiUn piano-test di 21 giorni per costruire una routine sostenibile, non una dieta rigida da abbandonare dopo tre settimaneUn capitolo su peso bloccato e stanchezza persistente: cosa controllare prima di scoraggiartiUn filtro critico per riconoscere diete drastiche, integratori dalle promesse irrealistiche e informazioni contraddittorie onlineCome e strutturatoIl libro e diviso in tre parti. La prima spiega cosa succede davvero nel corpo con Hashimoto dopo i 40 e perche i sintomi si confondono con quelli della perimenopausa. La seconda entra nel merito delle scelte alimentari: non con divieti, ma con criteri. La terza e operativa: pasti concreti, piano-test, strumenti pratici e appendici compilabili da portare al medico. Parte della collana RESET di Giulia Ferranta This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
N° de ref. del artículo 9798199014076
- Título
- Hashimoto Dopo i 40 (Paperback)
- Autor
- Giulia Ferranta
- Editorial
- Independently Published
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- new
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- italiano
- ISBN 13
- 9798199014076
- Serie
- Libro 7 de 9: RESET: Protocollo Divulgativo Benessere Donna
Stai seguendo ogni consiglio che trovi online sulla tiroide. E il peso è ancora fermo.
Hai eliminato il glutine, aggiunto il selenio, provato tre diete diverse. Eppure la stanchezza c'è ancora, il peso non si muove e i sintomi sembrano peggiorare ogni volta che cambi qualcosa. Il problema non sei tu: è la quantità di informazioni contraddittorie che circolano su Hashimoto, presentate come regole universali quando non lo sono.Hashimoto Dopo i 40 è la guida pratica che ti aiuta a distinguere ciò che ha basi solide da ciò che è diventato un dogma alimentare senza evidenza. Scritta per donne con tiroidite autoimmune o ipotiroidismo che vogliono orientarsi con criterio, senza diete estreme e senza eliminare tutto.
Per chi è questo libro:
- Hai una diagnosi di Hashimoto o tiroidite autoimmune e non sai cosa fare a tavola
- Sei in terapia con Levotiroxina e vuoi capire se l'alimentazione può fare la differenza
- Hai più di 40 anni e i tuoi sintomi si mescolano con quelli della perimenopausa e dello stress
- Hai già provato molte restrizioni alimentari senza capirne davvero il motivo
- Le 7 confusioni più comuni su glutine, latticini, soia, iodio, selenio e integratori — esaminate con le evidenze disponibili, non con i dogmi
- Un metodo pratico per osservare la risposta individuale agli alimenti senza eliminare tutto in una volta
- Il capitolo sui micronutrienti che contano davvero (selenio, zinco, vitamina D, ferro, B12) e perché non integrare senza dati
- 30 combinazioni di pasti tiroide-friendly con ingredienti italiani reali e tempi di preparazione concreti
- Un piano-test di 21 giorni per costruire una routine sostenibile, non una dieta rigida da abbandonare dopo tre settimane
- Un capitolo su peso bloccato e stanchezza persistente: cosa controllare prima di scoraggiarti
- Un filtro critico per riconoscere diete drastiche, integratori dalle promesse irrealistiche e informazioni contraddittorie online
Il libro è diviso in tre parti. La prima spiega cosa succede davvero nel corpo con Hashimoto dopo i 40 e perché i sintomi si confondono con quelli della perimenopausa. La seconda entra nel merito delle scelte alimentari: non con divieti, ma con criteri. La terza è operativa: pasti concreti, piano-test, strumenti pratici e appendici compilabili da portare al medico.
Parte della collana RESET di Giulia Ferranta
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
CitiRetail
Stevenage, Reino Unido
Vendedor de AbeBooks desde 29 de junio de 2022
Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America
| Artículo | De 7 a 14 días hábiles | De 7 a 60 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 43,02 | EUR 43,02 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
Online business
Información empresarial del vendedor
ABC BOOKS LIMITED
10 John Street
London, Reino Unido WC1N 2EB
Condiciones de venta
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.