Harnessing Hope: Take control of your life and master depression

Idioma: inglés

Editorial: Exisle Publishing, 2016

1925335011 / 9781925335019

  • Tapa blanda
  • Nuevo
Ver todos los detalles

Librería: Bill & Ben Books, Faringdon, Reino UnidoBill & Ben Books

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 3 de marzo de 2025

Tapa blanda

Condición: Nuevo

EUR 1,23

Envío por EUR 12,09 
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America

Cantidad disponible: 1 disponible

Añadir al carrito
Devoluciones gratuitas de 30 días

Descripción del artículo del vendedor

This small-format book answers two key questions: What is depression and what causes it? If I have depression, what can I do about it? Offering real hope to those suffering from depression, Harnessing Hope explains depression in approachable language and shows how simple lifestyle changes can make a difference. Five case studies are tracked throughout the book, enabling the reader to see how each individual uses these tools to master depression and harness hope in their own lives. Jan takes a holistic approach, addressing mind, body and spirit through tips on physical wellbeing, insights into the habits and beliefs that shape our moods, and ways to keep sight of the bigger picture through mindfulness practices. She also explains how these strategies can be used alongside other treatments to provide an empowering process that is tailored to each individual. Practical and to the point, this is the essential guide for both those experiencing depression as well as those who care about them.…

N° de ref. del artículo 0075799

Título
Harnessing Hope: Take control of your life and master depression
Autor
Jan Marsh
Editorial
Exisle Publishing
Año de publicación
2016
Estado
New
Encuadernación
Paperback
Idioma
inglés
ISBN 10
1925335011
ISBN 13
9781925335019

Bill & Ben Books

Faringdon, Reino Unido

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 3 de marzo de 2025

Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America

ArtículoDe 14 a 45 días hábilesDe 5 a 10 días hábiles
Primer artículoEUR 12,09EUR 22,57
Los plazos de entrega los establecen los vendedores y varían según el transportista y la ubicación. Los pedidos que pasan por la aduana pueden sufrir retrasos y los compradores son responsables de los aranceles o tarifas asociadas. Los vendedores pueden ponerse en contacto con usted en relación con cargos adicionales para cubrir cualquier aumento en los costes de envío de los artículos.

Métodos de pago

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Descripción de la tienda

Oxfordshire UK booksellers of many years standing.

Especialidad

New & second hand

Información empresarial del vendedor

Bill & Ben Books ltd

Manor Cottage, Great Coxwell
Faringdon, Reino Unido SN7 7NB

Name of business : Bill & Ben Books Ltd.
Form of legal entity : A Limited Company
Business address: Manor Cottage, Great Coxwell, Faringdon, Oxfordshire, SN7 7NB, UK.
Email address: orders@billandbenbooks.co.uk
Telephone number: 07974 923385
Registered in England & Wales No: 13019028
VAT Number: GB 376238277
Authorized representative of the company: Jake Pumphrey