The Happiness Blueprint : What Evolution Actually Built Your Joy For
Idioma: inglés
Editorial: Amazon Digital Services LLC - Kdp Jun 2026, 2026
- Tapa blanda
- Nuevo
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Neuware - Your brain was not built for happiness. It was built for survival. Happiness was the reward it used to keep you alive - and it was never designed to last.>In The Happiness Blueprint, Peter Burchardt applies the evolutionary framework from Designed to Feel to the question everyone actually wants answered: how do I become happier The answer is not what the self-help industry sells you. It is older, simpler, and harder.Starting from evolution - not psychology, not philosophy, and definitely not Instagram - this book reveals what happiness actually is, why your brain seems to work against you, and what the science says about building a life that genuinely works.>Part II: The Misfires - The comparison trap, the hedonic treadmill, the anxiety factory, the paradox of choice, and the loneliness epidemic.Part III: The Blueprint - Movement, nutrition, tribe, work, stillness, environment, awe, and the practice of enough.Part IV: The Meaning - The deepest currency of all, and why no amount of optimisation can replace it.>From the author of Designed to Feel.…
N° de ref. del artículo 9798181116641
- Título
- The Happiness Blueprint : What Evolution Actually Built Your Joy For
- Autor
- Peter Burchardt
- Editorial
- Amazon Digital Services LLC - Kdp Jun 2026
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- Neu
- Encuadernación
- Taschenbuch
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798181116641
- Peso del artículo
- 395 gramos
- Dimensiones
- 229x152x17 mm
Happiness was the reward it used to keep you alive — and it was never designed to last.
Why do we adapt to every good thing that happens to us? Why does social media make us miserable? Why is the Sunday evening dread so reliable?
In The Happiness Blueprint, Peter Burchardt applies the evolutionary framework from Designed to Feel to the question everyone actually wants answered: how do I become happier?
The answer is not what the self-help industry sells you. It is older, simpler, and harder.
Starting from evolution — not psychology, not philosophy, and definitely not Instagram — this book reveals what happiness actually is, why your brain seems to work against you, and what the science says about building a life that genuinely works.
Part I: The Science — What happiness really is (three things, not one), why your brain fights it, and the mismatch between your Stone-Age wiring and the modern world.
Part II: The Misfires — The comparison trap, the hedonic treadmill, the anxiety factory, the paradox of choice, and the loneliness epidemic.
Part III: The Blueprint — Movement, nutrition, tribe, work, stillness, environment, awe, and the practice of enough.
Part IV: The Meaning — The deepest currency of all, and why no amount of optimisation can replace it.
“You have been chasing the fuel gauge instead of filling the tank. This book shows you where the fuel actually is.”
From the author of Designed to Feel.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Fax: 055639995974
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Información sobre el derecho de desistimiento
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El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
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