Hangry: 5 Simple Steps to Balance Your Hormones and Restore Your Joy

Dr. Brooke Kalanick ND MS,Fragoso, Sarah

ISBN 10: 1250189845 ISBN 13: 9781250189844
Editorial: St. Martin's Press, 2019
Usado hardcover

Librería: Evergreen Goodwill, Seattle, WA, Estados Unidos de America Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas Valoración 5 estrellas, Más información sobre las valoraciones de los vendedores

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Sinopsis:

HANGRY will offer women with “normal” lab work a diet and lifestyle program to reverse the hidden autoimmune illnesses that leave them feeling stressed out, cranky, hungry, frustrated, overweight - and really freaking tired. You can eat yourself back to health. Powerhouse authors Sarah Fragoso and Dr. Brooke Kalanick give women a 5-step customisable plan to heal their hormones, restore their joy, reset their metabolism, and kick start fat loss in just 4 weeks. It is complete with specific nutrition and exercise templates with guidelines for manipulating those to suit cortisol, insulin, thyroid or estrogen and progesterone imbalance as well as countless strategies for overall wellness including sleep solutions, hormone balancing supplement suggestions, meditations, mantras and 5 Pillars for REAL self-care. Hangry will help women go from tired, irritable, to vibrant, fit, and most importantly: happy.

Acerca del autor: Sarah Fragoso is the author and founder of The Everyday Paleo brand. She was the first woman to blog about living an ancestral lifestyle and now has bestselling cookbooks, a thriving social media platform and conducts consistently sold-out nationwide seminars and worldwide retreats. A licensed Naturopathic Doctor (ND) and functional medicine physician, Dr. Brooke Kalanick has a Doctorate in Naturopathic Medicine and Masters in Acupuncture and Chinese Herbal Medicine.

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Detalles bibliográficos

Título: Hangry: 5 Simple Steps to Balance Your ...
Editorial: St. Martin's Press
Año de publicación: 2019
Encuadernación: hardcover
Condición: Good

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Fragoso, Sarah
Publicado por St. Martin's Press, 2019
ISBN 10: 1250189845 ISBN 13: 9781250189844
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Fragoso, Sarah; Dr. Brooke Kalanick ND MS
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Librería: Orion Tech, Kingwood, TX, Estados Unidos de America

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Librería: Used Book Company, Egg Harbor Township, NJ, Estados Unidos de America

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Librería: HPB-Red, Dallas, TX, Estados Unidos de America

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ISBN 10: 1250189845 ISBN 13: 9781250189844
Antiguo o usado Tapa dura

Librería: Half Price Books Inc., Dallas, TX, Estados Unidos de America

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Antiguo o usado Tapa dura

Librería: Greenworld Books, Arlington, TX, Estados Unidos de America

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Kalanick, Brooke
Publicado por St. Martin's Press, 2019
ISBN 10: 1250189845 ISBN 13: 9781250189844
Antiguo o usado Paperback

Librería: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Reino Unido

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Paperback. Condición: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Nº de ref. del artículo: GOR011874270

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Fragoso, Sarah; Dr. Brooke Kalanick ND MS
Publicado por St. Martin's Press, 2019
ISBN 10: 1250189845 ISBN 13: 9781250189844
Antiguo o usado Tapa dura

Librería: Books for Life, LAUREL, MD, Estados Unidos de America

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